[問題] 要如何才能喜怒不形於色

看板WomenTalk作者時間6年前 (2018/06/29 13:24), 編輯推噓11(11014)
留言25則, 16人參與, 6年前最新討論串1/1
總是很容易被身邊的人所影響, 容易因為別人隨口的一句話, 而打壞了自己的好心情。 容易因為別人一個不太善意的舉動, 讓自己心情不好而一直耿耿於懷。 臉上的表情總是能很輕易的被旁人看穿, 當別人口出惡言或刻意抹黑捅刀, 雖然一直在內心吶喊要忍耐, 還是沒辦法不被激怒。 想當一個冷靜沉穩的人真的好難…… 希望無論發生什麼狀況, 都能面無表情的輕鬆去面對, 不被任何人看出情緒, 似乎才是在職場上最好的自保方法? ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G955F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.65.30 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1530249878.A.D2E.html

06/29 13:25, 6年前 , 1F
你可以沒事就生氣 別人就不知道你484真的森77惹
06/29 13:25, 1F

06/29 13:32, 6年前 , 2F
就一直微笑阿
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你有聽過肉毒桿菌嗎
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不行的話,從情緒不穩就先不要說話開始
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06/29 13:38, 6年前 , 5F
試著看國際新聞 不是貓貓狗狗去看那種戰爭的 難民的
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種族屠虐的 什麼慘看什麼 看多了人會比較淡定
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也在努力學習這種技能
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06/29 13:40, 6年前 , 8F
肉毒笑死
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等你忍到內傷後就知道了
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容易被看出情緒也是一種自保的方式啊
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這樣別人才會知道你的底線在哪 才好拿捏啊
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你一直隱藏的話 反而容易被欺負吧
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要學習 如何面對問題 , 而不是隱藏自我啊
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我也推M大,如果難做到不被影響的話,適時表現情緒對自己
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比較好~只是尺度方面,我也都在學習
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就面癱啊
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真的忍不住可以用翻白眼代替,很紓壓,不過有的場合
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要記得先轉身
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試試轉化情緒
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10樓受用RRRRRRRRR
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06/29 21:39, 6年前 , 21F
去問曹操吧 板友程度太差才會來當板友
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06/29 22:19, 6年前 , 22F
我覺得有情緒不是太大的壞事 代表你對事情都有自己的
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見解 不會因為旁人講一句就改變 如果是壞情緒就學習讓
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他快點過去
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06/29 22:21, 6年前 , 25F
很急的情況就先面癱吧XD 太震驚或太生氣我都沈默
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