[閒聊] 每週一次的犒賞日
好啦，其實不只一次，是兩次
平常重訓跟有氧，一週五次
練三休一，練二休一
飲食則是早上一顆饅頭
中午，晚上都是三菜一肉半碗飯
3000西西的水+500西西脫脂牛奶
犒賞日(即休息日):週四，週日
早餐午餐不變(午餐就不配肉了)
週四
晚餐 碗粿+肉圓+米糕 90有找
週日
晚餐 大約100塊的鹽酥雞
雖然很廉價，卻是辛苦一週難得的小確幸
各位水水巨巨，犒賞日都怎麼犒賞自己呢
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噓
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