[閒聊] 多喝水皮膚真的會變好
本身沒有特別愛喝水或是討厭喝水
一天大概就大概喝個1~2瓶寶特瓶的量
其實這樣的量是不夠的
最近因為想減肥開始慢慢戒飲料,想喝東西的時候就喝水
現在一天至少會喝個2500cc
持續一段時間下來發現皮膚狀況變得比較穩定而且上妝也比較貼
臉上的痘疤好像也代謝的比較快
當然不是說因為喝比較多的水,痘疤就會變得多快消失不見
以前看網路一堆資料說多喝水幫助新陳代謝皮膚會變好
都覺得就是只是水而已,自己親身試驗之後發現真的對皮膚有明顯感受
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