[閒聊] 人生中的第一次不快樂是發生在什麼時候？
我記得7歲以前都很快樂
直到8歲搬家之後不曉得為什麼那個時候爸媽經常吵架
有時候爸爸會突然很超過地教訓我
簡單來說就是家暴啦
所以長大之後對爸爸的感情是參雜著有點什麼的情緒
但大體上他還是寵我的
我想我應該是原諒他了吧
只是偶爾還是會被痛苦的過去干擾現在...
在家裡還算是跟爸爸比較好的
媽媽上了年紀就變得難以溝通。
後來，遇到國中有段時間被霸凌
也是過得很不開心
但好像也就畢了業就忘了
也交過幾個好朋友
也有過很快樂的時候
所以在18歲以前的不快樂都好容易釋懷
直到大學發生了一些事
然後自己也是邊緣人
開始否定自己、懷疑自己
開始覺得是否跟社會格格不入
變得很沒有自信
期間只要遇到冬天又連綿細雨
就很容易陷入抑鬱的狀態
開始會去身心科
現在畢業了
偶爾還是會懷疑自己
懷疑自己是不是天生就是容易悲觀或憂鬱的人
也
但我還是相信我的本質是樂觀善良的
我依然覺得自己可以變得更好
因為至少我不會用酒精或是藥物來麻痺自己
更沒有過想自殘或是想自殺的念頭
基於這樣的認知才覺得自己應該還是不太算很悲觀的人
只是現在有點懷疑這個相信...
今天早上看到名廚自殺的新聞
又更難過了。
懷疑自己有天會不會有這樣？
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