[討論] 餓瘦有可能一個月減10公斤嗎消失

看板WomenTalk作者時間6年前 (2018/05/28 22:36), 編輯推噓41(57推 16噓 54→)
留言127則, 83人參與, 最新討論串1/1
因為一個多月後要去參加聚會 想要快速減肥 讓自己看起來身形正常 不想被取笑 如果用餓瘦的方法 有可能一個月減10公斤嗎? (我知道用餓瘦的很容易復胖，這個先不管了) 有人有試過嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.142.8 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1527518167.A.515.html
推
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年輕的話有可能
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→
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用抽的比較快
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30天不吃不喝，可以啊
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→
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只會餓死吧
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推
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可以。 連續不吃但喝水30天的話 沒問題
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推
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有可能啊 但很難堅持吧
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推
05/28 22:37, , 7F
那要看妳原本多重，怕被取笑的話那些朋友也太..
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噓
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肥油人噁 想什麼不被恥笑 你注定被笑
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推
05/28 22:38, , 9F
生酮
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→
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胖子就是噁心
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→
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不怕臉垂嗎？能垂的都會垂喔
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推
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你找間房間搬兩箱礦泉水進去反鎖起來 請個好友一個月
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→
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後一定要幫你開門
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我同事長期餓瘦...結果長了膽結石...現在等開刀將膽拿
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→
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掉
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推
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失戀3週不吃瘦了10公斤
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推
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很容易下垂+1...
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推
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我上次把頭砍掉 瞬間少10公斤
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推
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可以啊但是你掉的是10公斤肌肉，體積是10公斤脂肪的1/
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→
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3，所以你看起來還是肥
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→
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我覺得就算挨餓也不可能…但可以試試看飲食控制+瘋狂運
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→
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動
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→
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若有瘋狂運動我認為可以看出來有瘦，只是多寡而已
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推
05/28 22:41, , 24F
5、6公斤可以 我很常這樣
05/28 22:41, 24F
推
05/28 22:42, , 25F
氣色會變差，皮膚會垂，只不過是聚餐，不用這樣吧！
05/28 22:42, 25F
推
05/28 22:42, , 26F
你減的可能是肌肉不是贅肉
05/28 22:42, 26F
→
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這樣只會把肌肉都減掉，之後更容易胖回來
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推
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有運動的話5公斤左右應該可以
05/28 22:44, 28F
推
05/28 22:47, , 29F
看基數吧，100公斤的人減10公斤很快，50公斤的人也要
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→
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太不健康了
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→
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減10公斤就難多了
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推
05/28 22:47, , 32F
如果你100公斤有可能 你5.60的話 你應該會先送醫院
05/28 22:47, 32F
→
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anyway一個月10公斤太不健康了
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05/28 22:48, , 34F
而且那10公斤可能有5公斤是水 所以外表看起來也沒比
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較瘦
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推
05/28 22:49, , 36F
這樣更容易復胖吧
05/28 22:49, 36F
推
05/28 22:49, , 37F
瘋狂運動加吃水煮 可能可以
05/28 22:49, 37F
推
05/28 22:50, , 38F
可以試著每天早上 燕麥+牛奶，中午不吃，晚上水煮青菜
05/28 22:50, 38F
→
05/28 22:51, , 39F
基礎代謝率下降之後妳怎麼吃就怎麼胖耶
05/28 22:51, 39F
還有 48 則推文
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05/28 23:35, , 88F
瘦容易復胖
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推
05/28 23:37, , 89F
會變垂 得不償失
05/28 23:37, 89F
推
05/28 23:40, , 90F
讓體脂率下降 就算體重不變 看起來就會瘦了
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推
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2個禮拜7公斤，至今沒復胖
05/28 23:40, 91F
推
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有甲亢。要瘦10公斤很容易
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噓
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我去ICU住兩個禮拜 不吃不喝 瘦快10公斤 給你參考
05/28 23:42, 93F
推
05/28 23:51, , 94F
如果一個月運動瘦3公斤會比餓瘦10公斤好看一點
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推
05/28 23:52, , 95F
去學新聞山難獲救的人，幾天沒吃東西就跟皮包骨一樣
05/28 23:52, 95F
→
05/28 23:53, , 96F
但是用方式瘦只會瘦的很醜，跟難民一樣
05/28 23:53, 96F
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05/28 23:56, , 97F
沒辦法挨餓……很痛苦……
05/28 23:56, 97F
噓
05/29 00:02, , 98F
左轉姊夫版 這裡推文也是錯誤
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推
05/29 00:04, , 99F
如果你要試之後記得回來報平安
05/29 00:04, 99F
噓
05/29 00:07, , 100F
妳吃少點天天重訓有氧一個多月也瘦的出感覺
05/29 00:07, 100F
推
05/29 00:08, , 101F
體重會掉但搞不好看起來更胖唷，不如試試生酮+狂運動
05/29 00:08, 101F
→
05/29 00:08, , 102F
一個月
05/29 00:08, 102F
噓
05/29 00:08, , 103F
觀念不正確
05/29 00:08, 103F
推
05/29 00:10, , 104F
失戀20天瘦10公斤 也是餓瘦
05/29 00:10, 104F
噓
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不想被笑先去運動
05/29 00:12, 105F
推
05/29 00:12, , 106F
很傷健康耶，這件事有值得那麼大的代價嗎@@
05/29 00:12, 106F
推
05/29 00:13, , 107F
生病比較有可能
05/29 00:13, 107F
推
05/29 00:18, , 108F
自己曾短暫餓過，身體機能真的傷很大，營養不足頭髮會像
05/29 00:18, 108F
→
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化療一樣狂掉哦，為了別人傷害自己完全不值得
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推
05/29 00:20, , 110F
餓瘦身形不會健康的。像吸毒
05/29 00:20, 110F
推
05/29 00:26, , 111F
朋友節食一個禮拜胖了兩公斤,後悔得要死
05/29 00:26, 111F
噓
05/29 00:27, , 112F
在那之前我想你會先胃潰瘍
05/29 00:27, 112F
推
05/29 00:29, , 113F
你只會更胖，估狗很難嗎
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推
05/29 00:30, , 114F
去搜尋間歇性斷食減肥法
05/29 00:30, 114F
噓
05/29 00:30, , 115F
...
05/29 00:30, 115F
噓
05/29 00:30, , 116F
有沒有這麼廢 運動都懶
05/29 00:30, 116F
推
05/29 00:34, , 117F
先去重訓長肌肉增加代謝量吧......為了面子毀了自己身體
05/29 00:34, 117F
噓
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首先你要先了解你的基礎代謝 然後知道你每天吃了什
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→
05/29 00:35, , 119F
麼 然後規律運動
05/29 00:35, 119F
推
05/29 00:36, , 120F
說真的可以…你去看一些打比賽過磅前的訓練不過一般人連
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→
05/29 00:36, , 121F
運動都懶應該撐不住
05/29 00:36, 121F
推
05/29 00:39, , 122F
三十天TRX+有氧+吃少一點，減十公斤不可能，但size少一
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05/29 00:39, , 123F
號很可以。
05/29 00:39, 123F
推
05/29 00:41, , 124F
先去運動
05/29 00:41, 124F
推
05/29 00:50, , 125F
快速減肥都是傷身而且身形會變很醜 請不要在意體重數字
05/29 00:50, 125F
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05/29 00:50, , 126F
肌肉才是身形變好看的重點 不是體重數字
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05/29 00:52, , 127F
最好的方式 就是每天去游泳 減脂而且身形會越來越好看
05/29 00:52, 127F
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