[討論] 營養師說說泌尿道感染的想法(甘露糖帶入)

看板WomenTalk作者 (中興大學北川景子)時間6年前 (2018/05/28 18:48), 6年前編輯推噓7(7推 0噓 6→)
留言13則, 12人參與, 6年前最新討論串1/1
http://talk5566.pixnet.net/blog/post/179057376 這我自己寫的文章 小弟我身為老人營養師，長期在老人營養中心遊走，常常有阿罵在說下面癢之類的事情， 當然我不是醫生請阿罵打開看，雖然也有阿罵打開給我看.... 然後決定是陰道癢還是尿道癢，陰道癢和尿道癢的思考方式不同。 這篇文章只有決定在尿道感染方面。 通常尿道感染，家屬或者照顧者會問說現在蔓越莓汁到底有沒有效， 一、通常我會反問，你們一天喝多少水? 在我的臨床經驗上，有超過一半的女性長輩，是水分不足的情況所導致。 例如多喝水要多下床尿尿，或者喝水尿失禁很嚴重很難看之類的等等。 我記得美國公共衛生研究院(NIH)，對於55歲以上女性，如果有泌尿道感染風險的，建議 以每公斤體重30-40毫升給予。 150公分，BMI=22，建議體重是50公斤，每天就要喝到1500-2000毫升。 二、蔓越莓汁 A.記得要選無糖，無糖的雖然難喝，但是台灣女性下面癢有超過50%是糖尿病所引發。 B.蔓越莓汁的功效到底為何? 我們現在商業配方有很多種，下面幾種常見到。 如果說是有機酸，那梅子汁應該可以，確實大量維生素C可以減緩發炎情況，也可以幫助 菌體排出。 如果是花青素兒茶素，那這樣喝花茶或者茶葉茶應該也有效益。花青素確實也可以減緩發 炎不適的症狀。 兒茶素可以減少大腸桿菌的吸附性，增加尿路排出。花青素可以讓平滑肌平滑，也可以增 加菌排出。 三、甘露糖 最近看到有人說蔓越莓有效果，主要是甘露糖。 從食品人的角度看，甘露糖在人體不容易代謝，大部分會直接排出，少部分被腸內菌利用 。 甘露糖在天然物中是非常少量的，可以在一些植物的表皮中發現，不過量也都極少 我們市面上買到的大多是由基因工程生成的。 在2014年 MANNOSE METABOLISM: MORE THAN MEETS THE EYE 這篇PAPER中， 可以看到其中對人體有好有壞，對於大腸桿菌泌尿道感染確實有幫助， 但是可能會影發血糖過高(2014的PAPER對於甘露糖的代謝有解釋，不在本篇說明) 在老鼠身上可能會有畸胎性。 我個人不建議孕婦吃，如果要吃也是沒有症狀就不要吃了。 大概是這樣子，一直吃是錢很多嗎? 如果你有多的錢可以借我 大概是這樣 -- 部落格 http://talk5566.pixnet.net/blog 實況台 https://www.twitch.tv/sktt1tw 推 med5566: 錢 05/28 18:52 推 jetaime851: 錢 05/28 18:52 推 mono5566: 錢 05/28 18:53 推 GraceMa: 推 05/28 18:54 推 eroha90021: QQ 05/28 19:02 推 feafea: 推前輩 05/28 19:10 推 surimodo: 05/28 19:13 推 halochaochao: 推多喝水 一般人很容易喝不到目標水量 05/28 19:16
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05/28 19:18, 6年前 , 1F
好像不能放部落格什麼的宣傳違反板規喔
05/28 19:18, 1F
推 shengvia: 推 05/28 19:30 推 gamemamy: 推知識文 05/28 19:51 推 sfatina: 推 05/28 19:59
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05/28 20:18, 6年前 , 2F
有基酸？有機酸？
05/28 20:18, 2F
奇怪? 我還特別選字
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05/28 20:18, 6年前 , 3F
實證醫學可以放一下參考文獻出處
05/28 20:18, 3F
哪裡實證醫學?? 推 murmurkc: 推 05/28 20:22 推 Freeven: 推 05/28 20:30 推 yachi081619: 推 05/28 20:50 推 boris20050: 推推 05/28 20:55
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05/28 21:16, 6年前 , 4F
可是阿罵行動不便，喝越多尿越多還要麻煩別人，乾脆不
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推 stupid52020: 推 05/28 21:31 推 soliess3: 推 05/28 21:39 推 d11719: 高義營養師喔！？ 05/28 21:47 推 nicole93: 可是喝水一直上廁所真的覺得很不舒服.....想問下女生正 05/28 21:59 這就是要克服的部分
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05/28 21:59, 6年前 , 5F
常都多久小便一次？
05/28 21:59, 5F
推 peiwen0211: 推 05/28 22:07 ＠ 以上紅底標記20位，每人30P(稅前)發送完成! by AutoGiveP 2.08 ※ 編輯: talk5566 (42.76.103.209), 05/28/2018 22:31:56
推
05/28 22:35, 6年前 , 6F
蝦米啊竟然是高義寫得！！！！！！！
05/28 22:35, 6F
推
05/28 22:40, 6年前 , 7F
推
05/28 22:40, 7F
推
05/28 23:06, 6年前 , 8F
推，很實用
05/28 23:06, 8F
推
05/28 23:44, 6年前 , 9F
推
05/28 23:44, 9F
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05/28 23:51, 6年前 , 10F
推
05/28 23:51, 10F
推
05/29 00:59, 6年前 , 11F
推推認真文
05/29 00:59, 11F
推
05/29 01:08, 6年前 , 12F
原來景子是男的
05/29 01:08, 12F
推
05/29 09:15, 6年前 , 13F
原來高義是營養師！！
05/29 09:15, 13F
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