[討論] 戒菸的症狀維持多久？消失

看板WomenTalk作者時間6年前 (2018/05/22 21:28), 編輯推噓14(14推 0噓 15→)
留言29則, 20人參與, 最新討論串1/1
大家好 三天前突然一個念頭就把菸丟了 決定不再抽菸了 不想讓女友再聞到菸味不舒服 下定決心戒菸！ 想說趁年輕就趕快戒 不要等到年紀大了身體不行了 而且也希望自己身邊的人不用再聞我的二手菸 還可以省點小錢 又不用帶著一包菸像帶藥包一般 今天到了第三天 整個人還是怪怪的頭暈胸悶不說 食慾極差 疲倦感很重 而且一直有反胃的感覺 然後整個人很煩躁 請問有戒菸經驗的人 這樣的症狀會持續多久啊？ 會不會一直越來越嚴重？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.58.109 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1526995712.A.400.html
推
05/22 21:29, , 1F
一兩星期
05/22 21:29, 1F
→
05/22 21:29, , 2F
請洽各大醫療院所的戒菸門診，謝謝
05/22 21:29, 2F
推
05/22 21:31, , 3F
我是兩個禮拜左右 之後就無感了
05/22 21:31, 3F
推
05/22 21:31, , 4F
推你 ，好難得遇到這麼主動果斷戒的
05/22 21:31, 4F
→
05/22 21:32, , 5F
趕快抽根菸，把戒斷症狀壓下去
05/22 21:32, 5F
→
05/22 21:33, , 6F
有決心是好事，但也要用對方法，有一種尼古丁貼片可
05/22 21:33, 6F
→
05/22 21:34, , 7F
以讓你戒煙過程比較容易，不然很容易反撲
05/22 21:34, 7F
推
05/22 21:47, , 8F
你戒菸經驗太少 多戒幾次就好了
05/22 21:47, 8F
推
05/22 21:58, , 9F
看門診，請他開"戒必適"給你服用
05/22 21:58, 9F
→
05/22 21:58, , 10F
你剛剛N所有的問題都會消失
05/22 21:58, 10F
推
05/22 22:10, , 11F
抽跟菸就好了 我個人覺得蠻有效的啦
05/22 22:10, 11F
推
05/22 22:24, , 12F
煩躁感是正常的 要想辦法轉移注意力
05/22 22:24, 12F
→
05/22 22:54, , 13F
1個禮拜狂睡 第二禮拜漸漸正常 3~4禮拜一條活龍
05/22 22:54, 13F
→
05/22 22:55, , 14F
其實這都不重要 要遠離抽菸的環境才是你要注意的
05/22 22:55, 14F
推
05/22 23:03, , 15F
1個月
05/22 23:03, 15F
→
05/23 00:39, , 16F
推戒菸記得要運動，生活中盡量不要碰到菸
05/23 00:39, 16F
推
05/23 01:28, , 17F
是交往多久？還沒習慣你的煙味？扯
05/23 01:28, 17F
推
05/23 07:03, , 18F
要運動，戒斷症應該前一兩個禮拜比較明顯，看男友戒過好
05/23 07:03, 18F
→
05/23 07:03, , 19F
幾次，有運動比較能撐過去
05/23 07:03, 19F
→
05/23 11:25, , 20F
抽了3年左右，有一天覺得買菸好麻煩啊，一天最少又要抽個四
05/23 11:25, 20F
→
05/23 11:25, , 21F
分之一包，實在是懶得再下樓買了。然後莫名就再也不抽了。
05/23 11:25, 21F
推
05/23 11:45, , 22F
我爸五十歲那天突然說要戒然後就戒了沒有用任何方法只
05/23 11:45, 22F
→
05/23 11:45, , 23F
是變得愛吃甜食，現在都要六十了一根都沒抽只是變微胖
05/23 11:45, 23F
→
05/23 11:45, , 24F
！你們都好棒
05/23 11:45, 24F
推
05/23 14:26, , 25F
戒斷就第2,3日嚴重些,過一週就ok多了
05/23 14:26, 25F
→
05/23 14:30, , 26F
幾年就會戒一次,每次隔三個月又開始抽了XD
05/23 14:30, 26F
推
05/23 16:12, , 27F
目前戒菸兩個月，症狀有昏昏沉沉兩週，易怒兩個月
05/23 16:12, 27F
→
05/23 17:34, , 28F
1.2個禮拜 過了就海闊天空了
05/23 17:34, 28F
推
05/23 20:52, , 29F
我爸戒菸那段期間也是變得嘴很饞常買甜點餅乾吃xD
05/23 20:52, 29F
‣ 更多 wellsc 的文章
文章代碼(AID): #1R11i0G0 (WomenTalk)