[難過] 早睡結果現在睡不著了

看板WomenTalk作者 (涵)時間6年前 (2018/05/17 04:29), 6年前編輯推噓7(8推 1噓 5→)
留言14則, 13人參與, 4年前最新討論串1/1
由於昨天很早起，一整天都沒補眠 還有運動什麼……所以很累 早早晚上11點就上床睡覺了 結果現在半夜醒來 怎樣都睡不著了，精神好到爆 等一下要從早上10點開始連上12小時的班 崩潰呀…… 真的老了 以前年輕的時候可以連續睡上10幾個小時 現在睡5-6個小時就會自己醒來還不一定睡得回去 不知道要幹嘛…… 有沒有可以建議一下的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.43.233 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1526502563.A.BC5.html
推
05/17 04:29, 6年前 , 1F
嫩
05/17 04:29, 1F
老了，不嫩了
推
05/17 04:35, 6年前 , 2F
吃早餐後再睡
05/17 04:35, 2F
在減肥，怕現在吃了等一下又還要再吃
推
05/17 04:36, 6年前 , 3F
滑手機等睡意
05/17 04:36, 3F
嗯啊~現在正在滑 不過聽說手機藍光不利睡眠……？
→
05/17 04:37, 6年前 , 4F
我也一樣，太早睡半夜會醒過來，一點多睡就不會，想
05/17 04:37, 4F
→
05/17 04:37, 6年前 , 5F
早睡早起都不可得
05/17 04:37, 5F
我以前可以一覺到天亮的…… 歲月真是不饒人QQ
→
05/17 04:37, 6年前 , 6F
揍自己一拳　暈惹剛好躺到10點
05/17 04:37, 6F
怕會暈超過10點反而要請假了
推
05/17 04:49, 6年前 , 7F
解數學題一直想不出來會變得很想睡
05/17 04:49, 7F
離開學校一段時間了…… 工數微積分早已經還給老師 而且依照以前學生的經驗 越解會越興奮越不想睡
推
05/17 04:56, 6年前 , 8F
我也是常自以為早起，結果躺床滑手機又睡到下午 QQ
05/17 04:56, 8F
我要上班不能睡到下午呀~QQ
→
05/17 05:11, 6年前 , 9F
太興奮要坐著睡，然後慢慢下去
05/17 05:11, 9F
後來有再睡回去了 不過才睡一個多小時又醒了……%&￥€ㄑ√
推
05/17 05:23, 6年前 , 10F
讀書，社會類型或生物相關
05/17 05:23, 10F
後來是滑手機滑到想睡
推
05/17 06:22, 6年前 , 11F
嗨～我四點半起來，現在快昏迷
05/17 06:22, 11F
快去睡吧~
→
05/17 06:45, 6年前 , 12F
才幾歲就在那邊老來老去
05/17 06:45, 12F
姐33歲，跟版上很多人比算老了吧~ ※ 編輯: nonwash (39.12.43.233), 05/17/2018 07:47:12
推
05/17 08:07, 6年前 , 13F
我只要想著要早睡肯定會睡不著 已放棄
05/17 08:07, 13F
噓
08/05 18:07, 4年前 , 14F
那就不要睡
08/05 18:07, 14F
‣ 更多 nonwash 的文章
文章代碼(AID): #1Q_9IZl5 (WomenTalk)