[討論] 爸爸扭傷後老是抱怨腿沒力

看板WomenTalk作者 (童魚燿)時間6年前 (2018/04/10 11:25), 編輯推噓9(908)
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前一陣子爸爸在家修理櫃子的時候不小心扭傷腳 雖然不是很嚴重的傷 但也休養了好幾天 可能是那幾天都沒怎麼活動 所以即使扭傷好了 他也常常會抱怨腿沒力 老了呀怎樣的 聽起來有點心疼 但也不知道可以怎麼幫他 女孩們會怎麼處理呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.5.155 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1523330731.A.19A.html

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傷完全好了 就做點簡單的肌力訓練
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或是幫她按摩 讓他感受到你有想照顧他
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心理建設和物理復健都兼顧
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復建 重訓
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不過腿會無力可能還是要看一下醫生 可能裡面有受傷你們沒
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發現
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復健
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建議可以幫爸爸買一些營養補充品 畢竟年紀到了 還是
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需要注意保養~
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老爸在撒嬌,不要理他,他就會自己堅強起來了
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可能是老了肌力下降 可以補充含有麩醯胺酸成分的營養品
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可以買復易佳 麩醯胺酸成分滿高的 我父母也是喝這個 當
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初是藥師推薦 可以幫助年長者補充肌力
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我爸最近也開始說很容易腿痠不喜歡出門 看來是該幫他
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買營養補充品了
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除了吃補品之外也要搭配適度運動哦 不然肌力下降得
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很快
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