[心情] 重視自己的心生病了

看板WomenTalk作者 (波蜜果菜汁)時間6年前 (2018/03/27 18:21), 6年前編輯推噓26(26推 0噓 17→)
留言43則, 24人參與, 6年前最新討論串1/1
手機排版，先向大家致歉。 大家好 不曉得有沒有人記得我 我是個兩年前曾在版上發洩過自己遭到家人與朋友情緒勒索的人 現在看了看兩年前的文章 發現自己確實很久前便出現情緒障礙 家庭間的關係果然如同版友們所說 並非自己能夠選擇及改善的 那時的我並沒有乖乖地就醫 所以來到這裏發篇對過去自己的慚悔文 也讓大家從文字中感受一個心生病的人的筆觸 我是個理工出身的人 還是以教書維生 過去我老覺得心生病應該是文組的人才會有的 我只要深呼吸幾次大概就沒事了 （安慰自己） 兩年後的我 瘦了五公斤 現在大概剩下40公斤了 心頭總是毫無理由地鬱悶與難受 悲傷 沮喪 所有最難過的詞語我想我都能用上 但是我明明沒有這麼慘呀！過的比我痛苦的人還有很多 我發現自己漸漸地無法隨心所欲地控制我的心了 就在我媽一次又一次的撞頭 與摔門爭吵聲中 以及前陣子沒由來地遭到同事的抹黑與傷害 我覺得自己建立的所有的防備開始潰堤 我開始沒由來地想哭 自己卻說不上原因 很想做出一些自己也會後悔的決定 於是我也開始正式這件事 我的心生病了 而且我自己治不好 我應該找人幫忙 因此我遇到一個很棒的醫師 他說治好很多像我一樣的患者 我相信他可以讓我好起來 所以剛開始接受治療 心生病這件事情 我還是沒辦法告訴身邊的任何一個人 心裏卻比誰都渴望 一次就好 只要有一個人願意聽我說說話吧！ 因此而寫下這一篇文章 希望大家能夠多關心身邊情緒稍有異常波動的人 也要注意自己心靈的健康 不要像我一樣 不接受事實 現在我心情不好時 會到海邊看看海 保證不走下去 也希望下次我還能再上來和各位分享 我已經痊癒的消息 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.2.10 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1522146076.A.D73.html
推
03/27 18:22, 6年前 , 1F
遠離病源
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03/27 18:24, 6年前 , 2F
03/27 18:24, 2F
謝謝你～
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正視
03/27 18:24, 3F
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03/27 18:26, 6年前 , 4F
狗勾
03/27 18:26, 4F
我也喜歡狗勾
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03/27 18:29, 6年前 , 5F
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給你看海，加油
03/27 18:29, 6F
謝謝你～
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03/27 18:47, 6年前 , 7F
現在憂鬱症的感覺很多 八卦板也常出現問人生有什麼意義
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的文章
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阿... 我不覺得自己是憂鬱症 我應該只是有情緒障礙吧！ ※ 編輯: legume (42.77.2.10), 03/27/2018 18:57:20
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03/27 19:39, 6年前 , 9F
憂鬱症是情緒障礙的其中之一
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推
03/27 20:16, 6年前 , 10F
加油～
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03/27 20:20, 6年前 , 11F
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03/27 20:47, 6年前 , 12F
願意求助是好的開始!
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加油加油！
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03/27 21:37, 6年前 , 14F
覺得你好勇敢! 推
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推
03/27 21:58, 6年前 , 15F
重視自己的心靈真的很重要
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03/27 22:17, 6年前 , 16F
可以體會，會漸漸復原的，加油
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03/27 23:06, 6年前 , 17F
找件你會覺得開心的事做吧～轉移注意力，傷口會慢慢
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結痂
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保重。重新重視自我的權利，停止把自我讓渡給別人消耗，即
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使他是親人或可憐蟲。人生會比較好過。那些別人才是需要對
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自己需求負責的人，不是你。
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有的人的理性其實是因為身邊有人太不理性跟情緒化，導致自
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己只能理性，長期忽略自己人性本有的情緒需求與訊號。需求
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就是需求，就跟尿急(?)一樣，不是有人比你急，你的需求就
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03/27 23:21, 6年前 , 25F
不重要不用處理。
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謝謝你的一番話，很受用，雖然現階段我還是做不到不去處理親人的情緒。
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03/28 00:46, 6年前 , 26F
祝你早日痊癒！
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03/28 01:37, 6年前 , 27F
加油 精神科醫生可能沒辦法和你談太久 你可以考慮看看接
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03/28 01:37, 6年前 , 28F
受心理諮商
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03/28 01:38, 6年前 , 29F
吃抗憂鬱症的藥雖然對身體不好 但是兩害相權取其輕 之前再
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03/28 01:38, 6年前 , 30F
慢慢減藥
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→ sqqc89: 之後* 03/28 01:39 謝謝你！
推
03/28 06:18, 6年前 , 31F
祝福你
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推
03/28 09:43, 6年前 , 32F
加油 ！
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03/28 10:29, 6年前 , 33F
推
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03/28 10:41, 6年前 , 34F
祝福你！要面對自己的情緒也不容易～
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推
03/28 11:37, 6年前 , 35F
可以請問你是在哪裡看的嗎？自己最近也有這種傾向
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我在高雄，有需要可以站內我：） 以上謝謝版友大家的打氣，很溫暖。 ※ 編輯: legume (223.138.238.90), 03/28/2018 12:50:01
推
03/28 16:18, 6年前 , 36F
祝福你?
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03/28 16:19, 6年前 , 37F
情緒勒索真的很恐怖，要好好保護自己QQ
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03/28 22:02, 6年前 , 38F
有病識感是好事，不過其實是大腦生病了，可能是神經傳導
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03/28 22:02, 6年前 , 39F
物質(血清素)分泌不足，看醫生、定期吃藥應可舒緩，請多
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03/28 22:02, 6年前 , 40F
多保重。
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03/28 23:21, 6年前 , 41F
想問高雄醫生 求分享
03/28 23:21, 41F
推
03/29 11:09, 6年前 , 42F
加油！希望原po能夠早日找到快樂的生活
03/29 11:09, 42F
推
03/29 21:14, 6年前 , 43F
推你
03/29 21:14, 43F
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