[閒聊] 憂鬱症 靠意志力控制好的觀點消失

看板WomenTalk作者時間6年前 (2018/03/25 20:20), 編輯推噓23(23推 0噓 53→)
留言76則, 25人參與, 最新討論串1/1
在某次活動聚會上 跟一群人聊到了憂鬱症的話題 其中有人就說到 憂鬱症是自我意志力不夠 要自己努力去控制 會沒希望 有些負面想法 是自己不夠有意志力 拿憂鬱症來合理化自己的言行 因為憂鬱症所以...怎樣怎樣 長輩會說現在的年輕人是草莓族 是因為現在年輕人真的抗壓力太低 長輩以前還遇過戰爭 他們過的更辛苦 ...... 大概是這樣的一段話 有很多人認同或原本就是這種觀點的嗎？ 個人覺得長輩們應該是因為 活在一個物質需求的年代吧 溫飽等物質需求是那時候比較注重的 而現在比較是在追求自我實現 加上科技發達 在這個時代越來越會注意看法 想法 意見... 你的看法 我的看法 也比較容易因為這個原因而受到壓力 才會有比較多的憂鬱症者 以上純屬個人觀點 希望大家和平討論 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.215.168 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1521980412.A.88A.html
推
03/25 20:26, , 1F
反正就算有科學原理, 他們不想聽也不會想懂
03/25 20:26, 1F
→
03/25 20:28, , 2F
就讓他們以為世界是他們認為的那樣吧
03/25 20:28, 2F
推
03/25 20:28, , 3F
沒有這種經歷當然能說得簡單,這就是大腦生病了
03/25 20:28, 3F
→
03/25 20:28, , 4F
講的像是得腸胃炎 用意志力就不會上吐下瀉一樣
03/25 20:28, 4F
推
03/25 20:34, , 5F
不可否認現在越來越重視真實自我意志，而幾乎所有人
03/25 20:34, 5F
→
03/25 20:34, , 6F
都因此感到生活充滿拘束與痛苦(性別，工作，婚姻，教
03/25 20:34, 6F
→
03/25 20:34, , 7F
育...
03/25 20:34, 7F
推
03/25 20:35, , 8F
認知治療法
03/25 20:35, 8F
→
03/25 20:35, , 9F
而更願意實際自我的藝術家們，更是憂鬱症的族群，常
03/25 20:35, 9F
→
03/25 20:35, , 10F
常在自我與經濟中徘徊
03/25 20:35, 10F
→
03/25 20:36, , 11F
憂鬱症除了生理因素,認知思考其實也是很重要的因素
03/25 20:36, 11F
→
03/25 20:36, , 12F
這也是為什麼除了藥物治療,還需要心理治療的原因
03/25 20:36, 12F
→
03/25 20:37, , 13F
當然"抗壓性不足"這不算XDD認知治療是要修正更極端的那
03/25 20:37, 13F
→
03/25 20:38, , 14F
種錯誤認知,幫助病人不要陷入災難性的想法,困住自己
03/25 20:38, 14F
推
03/25 20:45, , 15F
成因有很多種，每個人體質也不一樣，有些是知道自己情緒是外
03/25 20:45, 15F
→
03/25 20:46, , 16F
在刺激造成的，這種就只要能轉換自己情緒就可以，但這種也要
03/25 20:46, 16F
→
03/25 20:47, , 17F
夠瞭解自己才行，要知道病因才有辦法對症下藥啊！大多也只能
03/25 20:47, 17F
→
03/25 20:48, , 18F
一直試，幸運試到有用的就解決了，試不到就是一直情緒低落
03/25 20:48, 18F
推
03/25 20:48, , 19F
你怎麼會覺得老人過時觀念有討論價值??
03/25 20:48, 19F
推
03/25 20:52, , 20F
以前的人當然會有精神和情緒問題，只是他們不知道那是病
03/25 20:52, 20F
→
03/25 20:52, , 21F
。 只覺得大嫂恰北北/大哥很懶爛一直想睡/小弟做事很粗
03/25 20:52, 21F
→
03/25 20:52, , 22F
心不頂真，不知道那是躁鬱憂鬱和注意力不足
03/25 20:52, 22F
推
03/25 20:55, , 23F
聽起來「那群人」說話怎麼有點像某個宗教
03/25 20:55, 23F
推
03/25 20:56, , 24F
覺得抗壓力論還好 之前還聽過這個是中邪要去看XX師父讓人
03/25 20:56, 24F
→
03/25 20:56, , 25F
化解才行。內心白眼翻到天邊了
03/25 20:56, 25F
推
03/25 20:58, , 26F
…
03/25 20:58, 26F
推
03/25 21:12, , 27F
感覺上一輩是有病識感的人不多......但有症狀的很多o
03/25 21:12, 27F
→
03/25 21:12, , 28F
rz
03/25 21:12, 28F
→
03/25 21:12, , 29F
老人都覺得自己最辛苦 一一
03/25 21:12, 29F
推
03/25 21:14, , 30F
不可能
03/25 21:14, 30F
→
03/25 21:18, , 31F
跟長輩說話只要說他們那代很辛苦 他們就會hen爽並批評年
03/25 21:18, 31F
→
03/25 21:18, , 32F
輕人 一個自爽的概念 憂鬱症對他們來說只是假議題
03/25 21:18, 32F
推
03/25 21:56, , 33F
我自己吃過副作用會憂鬱的藥，很明顯情緒一直很暴躁跟消沈
03/25 21:56, 33F
→
03/25 21:56, , 34F
，非常感謝不穩定，後來換牌子吃情緒就變正常許多，才知道
03/25 21:56, 34F
→
03/25 21:56, , 35F
有些事不是意志力就可以控制的..
03/25 21:56, 35F
→
03/25 21:57, , 36F
意志力沒辦法控制不生病啊
03/25 21:57, 36F
推
03/25 21:58, , 37F
有些是內分泌激素在控制你的腦袋啊，就像有的女生生理
03/25 21:58, 37F
→
03/25 21:58, , 38F
期來之前容易心情不穩定或其他生理期症候群，難道叫她
03/25 21:58, 38F
→
03/25 21:58, , 39F
們用忍的或控制就有用嗎？
03/25 21:58, 39F
→
03/25 21:59, , 40F
長輩有的是沒有病識感，不代表他們有這些症狀，應該也
03/25 21:59, 40F
→
03/25 21:59, , 41F
是每個世代關注的不太一樣吧。但聽到什麼抗壓性低還是
03/25 21:59, 41F
→
03/25 21:59, , 42F
很容易爆氣哈哈哈
03/25 21:59, 42F
→
03/25 21:59, , 43F
多打*感謝*
03/25 21:59, 43F
→
03/25 21:59, , 44F
*不代表他們沒有
03/25 21:59, 44F
推
03/25 22:27, , 45F
我難過的時候都會想起阿公說以前日本人屠殺台灣人時的故事
03/25 22:27, 45F
→
03/25 22:27, , 46F
就覺得自己的煩惱其實很渺小 不跟阿公一樣好好走下去 不
03/25 22:27, 46F
→
03/25 22:27, , 47F
知道前方有什麼等著你
03/25 22:27, 47F
→
03/25 22:28, , 48F
而且我阿公現在還活著:)
03/25 22:28, 48F
推
03/25 22:32, , 49F
等那些老人失智再罵他們要自己控制啊 少在那邊以為人多
03/25 22:32, 49F
→
03/25 22:32, , 50F
理性
03/25 22:32, 50F
推
03/25 22:54, , 51F
腦袋生病就像身體生病，無法靠意志力控制
03/25 22:54, 51F
→
03/25 22:55, , 52F
我覺得對憂鬱症患者包容是一個選擇，但不是理所當然
03/25 22:55, 52F
推
03/25 23:00, , 53F
失智症一樣有治療法可以幫助他們維持功能、延緩發作
03/25 23:00, 53F
→
03/25 23:02, , 54F
就像為什麼智能障礙、自閉症還是需要特殊教育一樣
03/25 23:02, 54F
→
03/25 23:02, , 55F
我們不能說因為他的智商就是這樣,直接放棄
03/25 23:02, 55F
→
03/25 23:03, , 56F
"認知"是很神奇的,除了受到基因影響,環境和教育也是影響
03/25 23:03, 56F
→
03/25 23:04, , 57F
因素,而且還占了不少的比例呢!這就是我們為什麼需要教育
03/25 23:04, 57F
→
03/25 23:05, , 58F
當然這並不是全有或全無的概念,人腦沒有我們想像的簡單
03/25 23:05, 58F
→
03/25 23:30, , 59F
我倒覺得,現在有很多老一輩以一種類似躁鬱的方式在對待子
03/25 23:30, 59F
→
03/25 23:31, , 60F
女,其實就是一種病症,只是他們說是小孩不孝,不說自己有病.
03/25 23:31, 60F
→
03/25 23:32, , 61F
如果你有人可以打罵發洩,你就比較難憂鬱症.因為憂鬱的前提
03/25 23:32, 61F
→
03/25 23:32, , 62F
就是壓抑的憤怒.而那些長輩的憤怒可以傾倒在晚輩身上,不需
03/25 23:32, 62F
→
03/25 23:32, , 63F
要憂鬱阿~
03/25 23:32, 63F
推
03/25 23:40, , 64F
我媽在我結婚生子後老實承認 她以前打小孩就是在舒壓啊
03/25 23:40, 64F
推
03/26 01:43, , 65F
我覺得每個人性格遭遇都不同
03/26 01:43, 65F
→
03/26 01:43, , 66F
抗壓力差不能拿來以偏概全吧
03/26 01:43, 66F
→
03/26 01:43, , 67F
但靠意志力好起來我是信的
03/26 01:43, 67F
→
03/26 01:43, , 68F
我媽重鬱症走過來的人跟我說
03/26 01:43, 68F
→
03/26 01:43, , 69F
：妳不夠忙而已 才有時間生病
03/26 01:43, 69F
→
03/26 01:43, , 70F
轉換心境之後我現在好很多
03/26 01:43, 70F
推
03/26 05:51, , 71F
我們家都是意志力治好
03/26 05:51, 71F
→
03/26 11:32, , 72F
忙碌是可以讓自己痲痹啊
03/26 11:32, 72F
推
03/26 17:50, , 73F
憂鬱症就像大腦感冒，感冒可以靠意志力好起來嗎？可以
03/26 17:50, 73F
→
03/26 17:50, , 74F
自己多查資料，聽醫生的話。
03/26 17:50, 74F
推
03/27 02:08, , 75F
樓上…意志力正向而強大的話其實確實可以對健康有幫
03/27 02:08, 75F
→
03/27 02:08, , 76F
助
03/27 02:08, 76F
‣ 更多 Pyoonui 的文章
文章代碼(AID): #1QjvFyYA (WomenTalk)