[難過] 一直掉髮到厭世已刪文

看板WomenTalk作者 (kiweeee)時間6年前 (2018/03/16 22:20), 6年前編輯推噓84(86推 2噓 98→)
留言186則, 91人參與, 6年前最新討論串1/1
已經掉髮快一年了 心情大受影響 本來很愛健身的我 愛笑的我 愛漂亮的我 因為太在意掉髮 把自己都關在家裡 每天起床睜開眼睛 覺得好痛苦 雖然掉髮不會造成生命威脅 卻癱瘓我的生活 自信 一切 去大醫院抽血檢查 都沒問題 除了缺鐵 鐵劑也吃了半年了 本來都懷抱著希望 但看著時間跟頭髮越來越少 我真的覺得為什麼是自己 本來頭髮超多 家族也都沒人禿頭 爸媽都毛怪 外公外婆 阿姨叔叔都很多頭髮 為什麼是我 真的覺得我一個24歲的女孩 真的什麼都沒了 我都快得憂鬱症了 因為掉髮焦慮到自律神經失調 我真的好累........ 好懷念頭髮多的時候 到底是哪裡出了問題....... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.237.141 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1521210022.A.A4C.html
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03/16 22:22, 6年前 , 1F
掉髮和自律神經失調 誰為因果阿?
03/16 22:22, 1F
先掉髮，因太焦慮開始頭麻（自律神經失調）
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03/16 22:24, 6年前 , 2F
不曉得補維生素D有沒有輔助效果
03/16 22:24, 2F
推
03/16 22:25, 6年前 , 3F
可以戴假髮
03/16 22:25, 3F
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03/16 22:25, 6年前 , 4F
你越緊張越憂鬱壓力越大只會更惡化吧...
03/16 22:25, 4F
推
03/16 22:28, 6年前 , 5F
吃鋅是不是會比較好
03/16 22:28, 5F
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03/16 22:29, 6年前 , 6F
以前掉髮時去看皮膚科開的
03/16 22:29, 6F
推
03/16 22:32, 6年前 , 7F
我記得一個人正常一天會掉髮50根 (?
03/16 22:32, 7F
推
03/16 22:36, 6年前 , 8F
試著帶假髮吧 , 至少出門更有自信點
03/16 22:36, 8F
推
03/16 22:36, 6年前 , 9F
我也是脫髮到好憂鬱厭世，但還是得面對QQ
03/16 22:36, 9F
唉...
推
03/16 22:37, 6年前 , 10F
佔內我，我有一個方法
03/16 22:37, 10F
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03/16 22:37, 6年前 , 11F
認真
03/16 22:37, 11F
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03/16 22:37, 6年前 , 12F
站
03/16 22:37, 12F
推 fehime: 缺鋅 ？！ 03/16 22:49 指數是正常的
推
03/16 22:51, 6年前 , 13F
有刻意減肥嗎？
03/16 22:51, 13F
開始掉髮前有只吃水煮和運動
推
03/16 22:57, 6年前 , 14F
拍拍，希望頭髮能快點長回來。記得去醫生那裡檢查哦。
03/16 22:57, 14F
推
03/16 23:00, 6年前 , 15F
身體太寒濕(飲食湯湯水水亂塞一通，愛喝冰飲)，氣血虛（愛
03/16 23:00, 15F
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03/16 23:01, 6年前 , 16F
熬夜)也會掉髮喔 你說你缺鐵,顯然貧血是問題之一,google養
03/16 23:01, 16F
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03/16 23:02, 6年前 , 17F
血 頭髮
03/16 23:02, 17F
推
03/16 23:04, 6年前 , 18F
禿肥宅台男悲歌
03/16 23:04, 18F
推
03/16 23:04, 6年前 , 19F
應該是減肥缺營養吧？身體機制會先放棄最不重要的器官（
03/16 23:04, 19F
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03/16 23:04, 6年前 , 20F
毛髮）
03/16 23:04, 20F
有考慮到這原因，但正常吃半年還是一樣...
推
03/16 23:12, 6年前 , 21F
氣血虛會掉髮和白髮，光吃鐵劑沒用，要從日常飲食下手
03/16 23:12, 21F
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03/16 23:13, 6年前 , 22F
不要節食減肥，蛋白質吃夠會改善很多
03/16 23:13, 22F
已經沒有在減肥了，正常吃半年多了，但還是沒改善...
推
03/16 23:13, 6年前 , 23F
我已經看開了，不如開心過每一天，寧願自嘲自己
03/16 23:13, 23F
轉念真的好難..... ※ 編輯: ki27 (180.217.237.141), 03/16/2018 23:15:27
推
03/16 23:15, 6年前 , 24F
一天掉100根是正常的~妳可以去頭皮檢測 或換個洗髮精
03/16 23:15, 24F
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03/16 23:15, 6年前 , 25F
多補充蛋白質
03/16 23:15, 25F
我知道，頭髮就是越來越稀疏...
推
03/16 23:15, 6年前 , 26F
我最近才有買比較貴的含咖啡因的洗髮精用了第四天 宣
03/16 23:15, 26F
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03/16 23:15, 6年前 , 27F
稱能幫助生長頭髮這我是看看就好 畢竟要是真的能長就
03/16 23:15, 27F
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03/16 23:15, 6年前 , 28F
沒有人禿頭了 但掉髮情形是真的有改善
03/16 23:15, 28F
試過好多方法，心好累 ※ 編輯: ki27 (180.217.237.141), 03/16/2018 23:19:26
推
03/16 23:17, 6年前 , 29F
這幾天每次洗頭時掉的頭髮不超過5根 但是其他時間掉髮
03/16 23:17, 29F
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03/16 23:17, 6年前 , 30F
情形就不清楚了
03/16 23:17, 30F
還有 119 則推文
還有 3 段內文
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03/17 17:13, 6年前 , 150F
多吃蛋白質的食物！不要偏食過度減重。
03/17 17:13, 150F
已經在刻意增肥了，但胖不起來
推
03/17 17:15, 6年前 , 151F
大便不成型就是營養沒吸收，可先改善這，是否缺乏腸道好菌
03/17 17:15, 151F
要從哪裡改善，真的無頭緒
推
03/17 19:10, 6年前 , 152F
你有減肥或吃低碳飲食嗎 多少會增加掉髮喔
03/17 19:10, 152F
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03/17 19:11, 6年前 , 153F
不要隨意激烈減肥或低碳 要吃得營養最重要
03/17 19:11, 153F
我不了解什麼是營養，我外食都盡量吃便當... ※ 編輯: ki27 (1.200.50.242), 03/17/2018 21:53:09
推
03/17 23:07, 6年前 , 154F
吃水煮餐多久了？有變到瘦過頭嗎
03/17 23:07, 154F
推
03/17 23:09, 6年前 , 155F
營養就是平均攝取不同的「食物」非食品其中蛋白質和
03/17 23:09, 155F
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03/17 23:09, 6年前 , 156F
油脂很重要 油不夠也不行
03/17 23:09, 156F
推
03/17 23:18, 6年前 , 157F
無法理解已經掉髮了，卻不去研究一下怎麼吃比較營養，又
03/17 23:18, 157F
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03/17 23:18, 6年前 , 158F
說自己不知道該怎麼辦是怎樣。找合格營養師的粉絲專頁，
03/17 23:18, 158F
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03/17 23:18, 6年前 , 159F
去醫院尋求營養師規劃飲食，fitness以前版娘的文章看一
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03/17 23:18, 6年前 , 160F
看也有，資源那麼多，一點都不難。原po一副害怕恐懼不知
03/17 23:18, 160F
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03/17 23:18, 6年前 , 161F
所措的樣子在這裡發文，卻沒辦法動動手指google一下(順
03/17 23:18, 161F
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03/17 23:18, 6年前 , 162F
便自己學著辨識一下資訊正確與否)？
03/17 23:18, 162F
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03/17 23:22, 6年前 , 163F
身體已經出問題了，還在「我不知道什麼是營養」，找醫院
03/17 23:22, 163F
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03/17 23:22, 6年前 , 164F
營養師，他們會幫你規劃，照著吃就好，吸收不好，也一併
03/17 23:22, 164F
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03/17 23:22, 6年前 , 165F
跟專業的了解怎麼改善，比你在這裡壓力大了半天(順便加
03/17 23:22, 165F
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03/17 23:22, 6年前 , 166F
劇掉髮)還要有幫助不是？
03/17 23:22, 166F
噓
03/17 23:22, 6年前 , 167F
去全身健檢 長期大便不成形很有問題
03/17 23:22, 167F
推
03/17 23:56, 6年前 , 168F
台北榮總皮膚科陳志強醫師，我姪女整頭掉光，驗血也
03/17 23:56, 168F
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03/17 23:56, 6年前 , 169F
沒問題，家族無禿頭基因，給陳醫師看一年長回一半頭
03/17 23:56, 169F
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03/17 23:56, 6年前 , 170F
髮了，供po參考
03/17 23:56, 170F
推
03/18 02:41, 6年前 , 171F
你的掉髮原因很明顯了，大便不成形都腹瀉就是你腸胃負責
03/18 02:41, 171F
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03/18 02:41, 6年前 , 172F
吸收消化的器官非常虛，外加身體也濕才會腹瀉，這部分你
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03/18 02:41, 6年前 , 173F
可搜大便 中醫，或大便 健康就有很多。吸收不良也導致貧
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03/18 02:41, 6年前 , 174F
血。改善方法就是養氣跟排濕，飲食少攝取太濕的食物，請
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03/18 02:41, 6年前 , 175F
搜濕氣、食物，最好不要吃完飯馬上灌一堆湯水飲料，會讓
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03/18 02:41, 6年前 , 176F
你胃氣提不起來。晚上早睡可幫助造血養氣，好好調三個月
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03/18 02:41, 6年前 , 177F
應該就會有改善了
03/18 02:41, 177F
推
03/18 03:02, 6年前 , 178F
我因為瘦太快掉髮超級嚴重的 雖然現在慢慢長回來 但還是
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03/18 03:02, 6年前 , 179F
很稀薄 所以我基本跟朋友約出門都帶著假髮
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03/18 03:03, 6年前 , 180F
建議三餐真的定時吃
03/18 03:03, 180F
推
03/18 13:01, 6年前 , 181F
人家都給你建議了 還在那邊我不知道什麼是營養
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03/18 13:01, 6年前 , 182F
盡量睡飽 多吃 看中醫調身體 壓力太大也會掉髮
03/18 13:01, 182F
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03/18 13:01, 6年前 , 183F
我調了半年到一年才好起來
03/18 13:01, 183F
推
03/18 20:36, 6年前 , 184F
假髮也很美
03/18 20:36, 184F
推
03/24 03:00, 6年前 , 185F
接受它 放下它 喔密陀佛
03/24 03:00, 185F
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04/29 13:53, 6年前 , 186F
好的
04/29 13:53, 186F
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