[問題] 吃得清淡又健康

看板WomenTalk作者 (阿軒把醜話說在前頭，「)時間6年前 (2018/03/15 08:43), 編輯推噓8(8推 0噓 7→)
留言15則, 11人參與, 6年前最新討論串1/1
我本身比較不挑食 吃素食吃葷的都沒差 但偏好肉啦 但不喜歡太油的東西 炸的烤的之類 上網查了很多資料 健康的料理之類 但好像都比較麻煩 而且有些比較貴 請問有沒有吃什麼能簡單吃也不會太昂貴 我自己有廚房 微波爐 電鍋 大概是早餐 跟晚餐這樣。中午吃公司 請問有人能分享嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.106.114 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1521074593.A.317.html
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03/15 09:06, 6年前 , 1F
如果公司有冰箱和微波爐，可以考慮自己帶便當，自己煮
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03/15 09:06, 6年前 , 2F
會比較省錢而且健康喔
03/15 09:06, 2F
推
03/15 09:23, 6年前 , 3F
肉片厚切醃過分小包放冷凍，要吃的時候前一天放冷藏
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03/15 09:23, 6年前 , 4F
退冰，在用蒸的，時間大約十分鐘，不錯吃
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03/15 09:33, 6年前 , 5F
有電鍋就能做很多事啦 番茄飯 高麗菜飯 蒸蛋...
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03/15 09:56, 6年前 , 6F
健康料理超簡單 難吃而已
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03/15 10:06, 6年前 , 7F
任何食材都水煮加鹽巴啊
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03/15 10:18, 6年前 , 8F
好吃的東西不健康，健康的東西不好吃，好吃又健康的就
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03/15 10:28, 6年前 , 9F
每次看到「自己煮比較省」我都覺得自己好像活在平行時空
03/15 10:28, 9F
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03/15 10:46, 6年前 , 10F
到 cookclub 可以看更多文章
03/15 10:46, 10F
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03/15 11:59, 6年前 , 11F
自己煮當然比較省 如果外食要花兩倍價錢才能達到
03/15 11:59, 11F
推
03/15 12:11, 6年前 , 12F
早餐蒸地瓜+白煮蛋+現沖咖啡
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03/15 13:59, 6年前 , 13F
如果要吃相同健康而且可以吃到飽，自己煮絕對比較省 (
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03/15 13:59, 6年前 , 14F
大量蔬菜和優質蛋白質)
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03/15 14:22, 6年前 , 15F
生菜沙拉水煮比煎跟炸方便很多吧
03/15 14:22, 15F
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