[討論] 有焦慮症的人多嗎？

看板WomenTalk作者 (Toki)時間6年前 (2018/03/09 00:52), 6年前編輯推噓10(10推 0噓 21→)
留言31則, 14人參與, 6年前最新討論串1/1
一直以來我都有睡眠障礙，每天幾乎都睡不好 常常想太多，對一件事情容易想的過於嚴重，對別人的話語有諸多猜測。 每天都覺得很疲倦，又很厭世， 沒有什麼特殊的原因，但是對每件事情都好厭惡，然後又常常在擔心會不會有意外發生等 等的事...... 我原本以為這可能是輕微的憂鬱 但是沒有想死的念頭 網路了解一下之後，覺得有可能是焦慮症 但覺得自己應該還不算太嚴重吧，我也不曉得 所以想知道這樣念頭的人多嗎？是焦慮症嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.133.186 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1520527968.A.6C9.html
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03/09 00:53, 6年前 , 1F
幹嘛不看醫生
03/09 00:53, 1F
因為我覺得自己正常，但我不知道是不是真的正常，我也是今天看到文章才覺得自己可能 有這個傾向
推
03/09 00:53, 6年前 , 2F
我每天都有生殖焦慮 擔心自己會不會到死都是處男
03/09 00:53, 2F
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03/09 00:53, 6年前 , 3F
你爬文看多不多
03/09 00:53, 3F
※ 編輯: Tokiya0806 (101.9.133.186), 03/09/2018 00:58:52
推
03/09 01:03, 6年前 , 4F
先就醫吧，說不定醫師有解決的方法或建議。
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推
03/09 01:11, 6年前 , 5F
可以做心理諮商，焦慮症也是光譜型，醫生只會讓你吃藥
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03/09 01:11, 6年前 , 6F
（嚴重時會很有效...就自行評估需求），睡眠很重要就是
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03/09 01:11, 6年前 , 7F
了....
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推
03/09 02:48, 6年前 , 8F
看醫生~~~ 醫生會判斷你正不正常!
03/09 02:48, 8F
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03/09 04:09, 6年前 , 9F
我有 還嚴重缺乏自我認同 超級難和人一起工作 吃藥吃了
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03/09 04:09, 6年前 , 10F
一年多 覺得只能讓身體放鬆一點…去諮商只去哭了一次就
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03/09 04:09, 6年前 , 11F
放棄了
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推
03/09 04:34, 6年前 , 12F
常常陪一位朋友就診 真的建議要找醫生
03/09 04:34, 12F
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03/09 06:32, 6年前 , 13F
跟你一樣，可是不會想看醫生，身邊親友看醫生好像沒一個
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03/09 06:32, 6年前 , 14F
變好的，變得更依賴藥物而已。家人有去看過身心科，那個
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03/09 06:32, 6年前 , 15F
醫師講的話也是跟一般人一樣屁，也是講「你高興也是一天
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03/09 06:32, 6年前 , 16F
不高興也是一天，那幹嘛不高高興興的過？」這種屁話啊
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推
03/09 07:35, 6年前 , 17F
醫師是治療你的症狀，不是你的心情垃圾桶好嗎，本來就不
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03/09 07:35, 6年前 , 18F
是給你宣泄情緒用的
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03/09 08:01, 6年前 , 19F
有人說醫師是情緒垃圾桶了嗎請問？
03/09 08:01, 19F
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03/09 08:04, 6年前 , 20F
OO症這個詞是需要專業醫師診斷。再確定。盡量不猜測
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03/09 08:04, 6年前 , 21F
長期壓力的問題，可以練習正念減壓，降低好惡的批判
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03/09 08:05, 6年前 , 22F
找心理師一同開發的APP，也有睡眠引導放鬆/身體掃描
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03/09 08:06, 6年前 , 23F
http://www.himind.tw/ 給您參考看看，祝福平安
03/09 08:06, 23F
推
03/09 08:13, 6年前 , 24F
壓力對身心反應的文章分享: https://goo.gl/546vMR
03/09 08:13, 24F
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03/09 10:27, 6年前 , 25F
看醫生評估一下
03/09 10:27, 25F
推
03/09 20:15, 6年前 , 26F
小時候會想太多，但後來覺得有八成都是自己在杞人憂天，就不
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03/09 20:16, 6年前 , 27F
要想那麼多了，想你做的到的事就好，那些多想的就先放著吧
03/09 20:16, 27F
推
03/09 21:38, 6年前 , 28F
我有 陸續看醫生吃藥 只不過還是時好時壞 外加摳手 嚴重到皮
03/09 21:38, 28F
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03/09 21:38, 6年前 , 29F
膚科醫生也嚇到
03/09 21:38, 29F
推
03/10 23:22, 6年前 , 30F
三年前就有這些症狀 當初也跟你一樣覺得沒事 直到最近真的
03/10 23:22, 30F
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03/10 23:22, 6年前 , 31F
有影響到生活才看醫生 目前吃藥治療中
03/10 23:22, 31F
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