失眠了,今天下班後就很焦慮,猜想自己可能平常習慣負面思考,導致身心鬱悶,一直想解決焦慮失眠的問題,大家都是什麼原因會焦慮,有自己找到原因並解決嗎
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我聽2音樂更睡不著@@在練習正面思考
※ 編輯: zhoaxun (111.248.136.206), 01/10/2018 00:54:27
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