[心情] 焦慮的原因消失

看板WomenTalk作者時間6年前 (2018/01/10 00:48), 6年前編輯推噓1(212)
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失眠了,今天下班後就很焦慮,猜想自己可能平常習慣負面思考,導致身心鬱悶,一直想解決焦慮失眠的問題,大家都是什麼原因會焦慮,有自己找到原因並解決嗎 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-C900Y. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.136.206 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1515516511.A.37C.html

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聽音樂吧,我都聽睡眠音樂
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我聽2音樂更睡不著@@在練習正面思考 ※ 編輯: zhoaxun (111.248.136.206), 01/10/2018 00:54:27

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失眠中....
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安眠藥
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我也是
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嚴禁討拍
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