[閒聊] 走路很容易翻船

看板WomenTalk作者 (Tracy)時間6年前 (2017/11/06 15:56), 編輯推噓27(28推 1噓 22→)
留言51則, 38人參與, 6年前最新討論串1/1
走路很容易翻船是正常的嗎?? 我的情況是連穿帆布鞋都會翻穿= = 下階梯的時候尤其容易發生 每次和朋友走在一起突然翻船跌倒都會被問:你要去哪裡? T__T超丟臉的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.181.167 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1509954989.A.EB0.html
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11/06 15:58, 6年前 , 1F
去哪裡
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推
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我穿什麼都會翻QQ
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去檢查一下腳踝的肌腱
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三條肌腱有受傷一條穩定度就會下降
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推
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走路姿勢有問題？
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11/06 16:05, 6年前 , 6F
回答「我突然很想要坐在地板上一下」所以就坐了。
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推
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翻船真的超丟臉的…
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推
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感覺帆布鞋比一般鞋子容易翻
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推
11/06 16:10, 6年前 , 9F
太有畫面了XD 去檢查啦！
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核心不夠好吧肚子要hold住
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11/06 16:40, 6年前 , 11F
不知道為什麼我覺得很好笑XDD
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推
11/06 16:42, 6年前 , 12F
足弓不夠深嗎
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翻船的話腳踝會腫很大，很傷欸
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你腳沒事嗎
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推
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翻腳刀
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推
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我也有這樣的困擾 是否需要去看醫生檢查呢?
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推
11/06 17:02, 6年前 , 17F
之前穿帆布鞋翻過 整個腫起來 不然可以請人錄你的走路
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姿勢或是換鞋子
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平衡 走路姿勢 去檢查吧 會越來越嚴重
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推
11/06 17:34, 6年前 , 20F
我也常翻！明明都穿平底鞋～
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推
11/06 17:42, 6年前 , 21F
我也會欸，但不會跌倒也不會扭傷，要去看醫生嗎？
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推
11/06 17:59, 6年前 , 22F
我有時候也會，不過是因為鞋子的關係…現在這雙比較容
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易翻不知道為什麼
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推
11/06 18:29, 6年前 , 24F
是不是很容易流腳汗？像我就完全不敢穿高跟鞋和膠質鞋
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墊的涼鞋，滑到會飛出去。
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推
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建議復健科檢查一下，然後問問復健師平日可以做什麼樣
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11/06 18:39, 6年前 , 27F
的動作保養強化你的腳踝韌帶或是肌力
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推
11/06 18:42, 6年前 , 28F
我也是翻船王耶！（握手）在家也會翻....
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推
11/06 18:57, 6年前 , 29F
我也是穿平底就會翻!!!!! 走在路上這樣超丟臉QQQQQ
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推
11/06 19:03, 6年前 , 30F
三樓正解
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你的鞋子不合腳
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推
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要去檢查 我之前常這樣 現在肌腱發炎很難好
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推
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大翻之後可能有後遺症以後會容易翻船
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11/06 19:41, 6年前 , 34F
我也會欸 就突然拐一下 但腳也不會很痛 就都很自然的繼
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續走xd
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推
11/06 20:25, 6年前 , 36F
我也會QQ尤其一些鞋子特別會
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11/06 20:26, 6年前 , 37F
這樣真的要去檢查喔？？？
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推
11/06 20:50, 6年前 , 38F
常見的可能有鞋子太大or鞋帶綁太鬆(或根本不綁)
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11/06 20:50, 6年前 , 39F
你的腳底板滑動出鞋底的邊界，下一步就是翻船
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推
11/06 21:01, 6年前 , 40F
還好也，我從小翻到大，現在快40了也沒怎樣啦
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11/06 21:09, 6年前 , 41F
你有加增高鞋墊喔
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推
11/06 21:15, 6年前 , 42F
單腳站立一分鐘，如果會晃來晃去代表肌力不足，所以才會
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11/06 21:15, 6年前 , 43F
容易翻腳。不然就是走路很外八
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噓
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足供太高
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不是肌腱受傷，肌腱你看跟小腿是呈幾度
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弓
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推
11/07 00:23, 6年前 , 47F
我是好幾年前打籃球翻船後變慣性,前陣子開始固定運動上
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11/07 00:23, 6年前 , 48F
肌力課目前沒再扭到
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11/07 00:46, 6年前 , 49F
腳踝肌腱不足
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推
11/07 01:04, 6年前 , 50F
缺鋅 可以多吃香蕉補充
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推
11/07 09:44, 6年前 , 51F
我以前也會，後來發現骨盆歪斜長短腳造成的。
11/07 09:44, 51F
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