[心情] 怎麼應對家人的精神傷害？
每次回老家，精神方面總是疲勞轟炸。
例如：
我媽常勸我最好要生小孩，
才是「正常的女人」、人生才會完整。
（你看那個誰誰誰一生小孩就變得很無私，照顧孩子充滿母愛多好啊～）
「我沒有一定要妳生啦，只是我很喜歡小孩，我也可以偶爾幫忙帶哦！」
……
就因為妳想要人生完整，我活得很痛苦呢！可以的話我寧願不要被生下來。
你喜歡小孩，但你自己的online玩不夠還要叫我開新帳號，這……
再說，你的一些觀念，就算我生下來也不敢給你帶。
況且你又不滿意我男友，我是要跟誰生嘎抓啊？
以前一討論到領養就氣噗噗，說還是有血緣的孫子比較愛啦～
……
幸好我學乖了，默默聽著不反駁，才不會引發後續的情緒勒索連續技能釋放。
但說真的，除了遠離這個環境我真的不知道怎麼做，心情上無法把一切洗腦與不實指控當作耳邊風；
而面對家人時越來越寡言（一天講不到一句話）的狀況，反而也會被拿出來鞭（妳這麼安靜是不是邊緣人啊在社會上要學我社交才會有人脈啦），唉～
請問各位大大是如何消化家裡的負面情緒呢？
p.s. 說真的我寧願當個寡言可敬的人，
也不想學習如何成為聒噪的笨蛋。
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