虛胖!實胖!
這些天看到一篇文章講這議題,
http://istyle.ltn.com.tw/article/6373
大家是實胖還是虛胖?
看完後,我是屬於實胖型的人~每樣實胖型的情形我都符合^^””
文章最後有講到無論是實胖虛胖,減肥還是要減到脂肪才有效!~
真的是這樣阿!~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.233.205.176
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1506924186.A.A73.html
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我自己瘦過也胖過...現在是最肥胖時期(70幾公斤),
我不覺得我該死,哈哈哈
只是剛好有這篇文章,講到虛胖實胖而已....
※ 編輯: catmou (182.233.205.176), 10/02/2017 14:26:39
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對阿QQ
※ 編輯: catmou (182.233.205.176), 10/02/2017 14:27:11
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?!!!!!ㄚㄚㄚㄚ(快逃~)
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最近瘦了三公斤..內心撒花中..只是體脂肪有待努力!~
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對!
我目前30
有文章顯示一般正常女孩落在17-27
之前有報導,女星陳意涵10.7,挺佩服的!~
※ 編輯: catmou (182.233.205.176), 10/02/2017 15:18:20
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恩恩~
話說其實他文章也有簡略講到實胖虛胖的差異和各要怎樣減比較好...
我覺得挺不錯的!~
※ 編輯: catmou (182.233.205.176), 10/02/2017 15:34:09
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陳意涵有PO出她的數據,文章有說她體重算正常.
Ifit文章也有提到有學者指出,在體重正常的狀況下體脂可以低於 10 %
所以她挺強的!~
※ 編輯: catmou (182.233.205.176), 10/02/2017 16:21:24
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噓
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