[心情] 心情不好導致沒食慾?!
大家好~
最近從八月中到現在
幾乎每天都沒什麼胃口
早餐是一定會吃一點
中午最多就是御飯團的量或是一碗小麵
便當光是想到就不想買來吃
有時候聞到食物味道還會反胃(沒真的吐)
晚餐除非家裡有煮 不然最多也是喝湯而已
而且就算餓了
沒有想吃的東西就會放著餓
就喝水喝飽
因為沒吃東西所以快瘦了兩公斤
但...我不是想減肥就不吃阿
是真的對食物沒興趣了欸...
我是不是心理生病了
因為覺得身體沒有什麼問題
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工作 心理壓力吧
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完全不想吃東西
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有一半原因是這樣就乾脆不吃了
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我不會做菜
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剛開始是這樣 後來就心理壓力出現
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現在工作很廢沒壓力 但是心理就覺得自己沒用。有打算換工作但是那份工作真的壓力會
很大
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我以前超愛亂吃的阿 現在完全沒勁了毽
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我誇張到根本沒有覺得餓。這兩天好一點
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好多問題 有時候都覺得自己是不是憂鬱症
把事情看的太重
※ 編輯: fatZerg5566 (36.235.251.59), 09/20/2017 10:52:26
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