[心情] 打工時太容易緊張

看板WomenTalk作者 (芭樂樂)時間6年前 (2017/07/29 19:53), 6年前編輯推噓20(20推 0噓 18→)
留言38則, 22人參與, 最新討論串1/1
大家好，先說我現在是在一間耳鼻喉科當兼職助理，大概上班六次了（三個星期六次）， 工作內容就是跟診、問診、安撫小孩、還有隨時注意醫生的需要然後即時幫忙。 上班的耳鼻喉科診所是在當地頗有名的，病患很多，所以醫生很注重速度跟流暢度。 工作內容真的都不難，難的事我太容易緊張，然後一緊張就把剛剛問的症狀都忘光了.... 腦袋一空白我又更緊張了QQ 今天上班的時候被醫生唸了一下說動作不熟練，這樣會拖累其他同事。被這樣說心情有點 沮喪，但覺得我應該要更加油一點，在那個工作做久一點。 想問大家有沒有什麼好辦法可以不要這麼容易緊張，或是有什麼好辦法增強自己的短期記 憶，病人的症狀我一直記不住真的好困擾QQ 謝謝大家～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.108.230 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1501329237.A.3E1.html
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07/29 19:54, , 1F
做筆記啊
07/29 19:54, 1F
推
07/29 19:55, , 2F
剛去基本上都會緊張
07/29 19:55, 2F
我有跟醫生說我很緊張，他就跟我說不要緊張...
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07/29 19:55, , 3F
你是怕被做不好被罵嗎？不然是在緊張什麼= =
07/29 19:55, 3F
怕被罵吧，一面要面對病人，一面又要面對醫生 ※ 編輯: a860561 (122.118.108.230), 07/29/2017 19:58:06
推
07/29 19:58, , 4F
要有自信，不怕被唸，踏出一步，日久便習慣上手了
07/29 19:58, 4F
醫生跟我說，我都來六次了還這樣很不ok，但三個星期六次，上次的那種感覺下次上班就 沒了啊xD
推
07/29 19:59, , 5F
不熟悉和進入新環境都會，最近要考駕照，練習都可以 但很
07/29 19:59, 5F
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07/29 19:59, , 6F
怕正式來失常
07/29 19:59, 6F
我最近也要去上駕訓班，一起加油啊～新環境真的很讓人不安
推
07/29 20:01, , 7F
不熟練，感覺你應該做事還分心去煩惱等下會不會被罵
07/29 20:01, 7F
對耶，被妳一說我好像真的有分心，都一直在想下一個步驟是什麼 這樣 ※ 編輯: a860561 (122.118.108.230), 07/29/2017 20:05:44
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07/29 20:03, , 8F
這樣心有旁騖當然很容易忘記事情，試著專心一點吧~
07/29 20:03, 8F
推
07/29 20:04, , 9F
速寫在紙上，在家也模擬現況多練習
07/29 20:04, 9F
我真的自己在房間的時候會自言自語模擬一連串的症狀xD實際來的時候又腦袋一片空白
推
07/29 20:06, , 10F
熟可以帶個手卡速寫、簡寫筆記，把常見的病症編號，
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07/29 20:06, , 11F
比方打噴嚏是1，喉痛是2…之類的，至少不會忘，緊張
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07/29 20:06, , 12F
等你熟了，就會好多了，久了甚至連手卡都不需要了，新
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環境嘛…加油！
07/29 20:06, 13F
寫代號好像不錯耶！！我下次來試試
推
07/29 20:06, , 14F
熟能生巧，加油
07/29 20:06, 14F
謝謝你～
推
07/29 20:09, , 15F
60次你就沒這困擾惹==
07/29 20:09, 15F
要是我第60次才上手，醫生應該會叫我滾蛋吧xD ※ 編輯: a860561 (122.118.108.230), 07/29/2017 20:13:03
推
07/29 20:11, , 16F
熟能生巧啦～～剛開始都這樣 不要灰心
07/29 20:11, 16F
醫生一直說我來很久了，但明明還不久QQ希望下次上班我可以加油一點 ※ 編輯: a860561 (122.118.108.230), 07/29/2017 20:26:31
推
07/29 20:29, , 17F
一開始都這樣
07/29 20:29, 17F
好想趕快順順的上班
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07/29 20:40, , 18F
寫筆記吧 不過熟能生巧 做久了就習慣
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好的
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07/29 20:40, , 19F
離職
07/29 20:40, 19F
這樣就離職，我以後應該只能吃土維生了
推
07/29 20:55, , 20F
跟病患微笑緩和氣氛 我覺得你需要的是安撫情緒 之前跟你
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07/29 20:55, , 21F
完全一樣狀況 加油！
07/29 20:55, 21F
有些病人病懨懨的口氣很差，我就更緊張了，雖然知道他是人不舒服才這樣，但還是會不 知所措
推
07/29 20:56, , 22F
然後我看那個醫生就是對自己跟別人都很嚴格那種，你可以
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07/29 20:56, , 23F
看其他前輩怎麼跟他相處，開玩笑之類。記得一定要對自己
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有耐心
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其他前輩跟他都會有說有笑的，他對我也不會說太兇，講話口氣也都挺好的，應該是因為 我現在是唯一的菜鳥，所以有被他關注的感覺
推
07/29 21:03, , 25F
我也是易緊張的個性，…人生大小考試，跟剛上班時都
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是這樣…只能說給自己點時間慢慢來就好
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考試的緊張感我都很快就過了，但這次的緊張感讓我覺得好有壓力QQ
推
07/29 21:06, , 27F
剛講完就忘嗎？ 這樣不太OK喔 帶紙筆吧
07/29 21:06, 27F
有些真的一轉頭就忘了...有些事在跟醫生報症狀時緊張所以忘記，上面有人說寫代號的 我會試試看的！ ※ 編輯: a860561 (122.118.108.230), 07/29/2017 21:19:55
推
07/29 21:58, , 28F
真的是熟能生巧 加油原po 等上手一切都很順的
07/29 21:58, 28F
好的，謝謝你們的加油打氣！
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07/29 22:04, , 29F
不會啦 通常一份工作上手大概3個月 才能身體跟心理
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07/29 22:04, , 30F
都適應很好
07/29 22:04, 30F
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07/29 22:05, , 31F
原po不要給自己太大壓力 慢慢會好的！
07/29 22:05, 31F
希望我下次不會這麼緊張，有沒有什麼排解緊張的小撇步呀～
推
07/29 22:05, , 32F
問，是否第一次工作？
07/29 22:05, 32F
不是耶，是第四份打工了。但是前三次都蠻順利上手的 ※ 編輯: a860561 (122.118.108.230), 07/29/2017 22:50:24
推
07/29 22:52, , 33F
原po你不孤單QQ 我也是面對客人一緊張就做錯，目前剛工
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07/29 22:52, , 34F
作兩個禮拜，希望我們都可以越來越好
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我們一起加油吧QQ ※ 編輯: a860561 (122.118.108.230), 07/29/2017 23:08:50
推
07/30 00:03, , 35F
加油 會越來越熟練的
07/30 00:03, 35F
謝謝你
推
07/30 16:21, , 36F
我之前也在診所打工過，我們也是超忙要記的東西超多，
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07/30 16:21, , 37F
但是真的習慣就好，你會自己找到訣竅的
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而且任何事的速度都好快！謝謝大家給我加油打氣，我好感動QQ ※ 編輯: a860561 (61.223.220.191), 07/30/2017 19:10:06
推
07/31 11:55, , 38F
三星期猜六次 真的太少 前幾個禮拜就應該密集的去
07/31 11:55, 38F
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