[心情] 當你感覺不如人時

看板WomenTalk作者 (Simm)時間7年前 (2017/06/20 23:53), 7年前編輯推噓61(62推 1噓 73→)
留言136則, 69人參與, 最新討論串1/1
當你感覺不如人時, 會有什麼反應居多? 1. 被激到, 一定要超越對方 2. 自我檢討, 想辦法振作 3.陷入自卑情緒, 久久不能自拔..... 4. 完全不跟人比較, 走在我自己的時區裡(https://youtu.be/fAYvbciAAZM
) 我算是屬於3的類型, 以前還會拿4的影片來自我安慰一下 但現在不管用了, 覺得這根本就是外國長輩文而已啊 事實上, 你就是不如人就是不如人阿 你做的比別人差, 你的貢獻度比別人低 誰管你走在哪個時區裡啊!!?? 我有時候會覺得是不是因為家裡環境因素(長期語言暴力及情緒勒索) 導致我沒有很強的心理素質, 我沒有辦法自己給自己安全感 才會讓我很容易被外界給影響, 有一種活在別人眼裡嘴裡的感覺..... 最近發生一件事 同事升遷了, 我晚對方一年近公司 但因為年紀相近所以我們關係不錯 而那個位子應該算是我們共同努力的目標... 加上對方最近也交了一個不錯的男朋友 完全是愛情事業兩得意的狀況, 我很為對方開心 但一方面也覺得自己太不爭氣了吧!!?? 我想要的對方都有了, 而我什麼也沒有.... 我真的很想知道怎麼做才可以脫離這樣的情緒... 我為此很困擾, 心理充斥著負面想法 做事情也提不起勁, 非常消極.... 身為這樣廢物的我好像也沒有在期待著什麼好事發生 只求能夠快樂一點的過生活..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.199.158 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1497973993.A.B4F.html
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如果是專業、學歷輸人是1，外表身高家世輸人是3
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推
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人外有人，天外有天。人比人，只會氣死人！應該是要問你
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自己是否盡力去做？
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有很多事情，不是你想怎樣，就會怎樣！
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推
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和自己比較 和別人比 你贏過一個 後面還會有另一個
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4
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1
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1,搞得自己超累
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從來不覺得自己哪裡不如人啊 沒有比較心 又何來自卑or自傲
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羨慕你有這想法><
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升遷這種事除了努力 部分也要靠機運跟主管緣(畢竟不是
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國考 考運成分其實不大 一分耕耘一分收穫才是主因) 這
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部分妳只能盡量努力跟找外面更好的工作來達到1
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推
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4 超害怕競爭與被當競爭對手 和平第一
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至於對象 可以多請朋友同學幫忙介紹或是找聯誼(外表的
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部分 不諳化妝的話 至少好好保養 稍作打扮) 畢竟一直糾
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結也不是辦法 趁這機會激勵自己吧
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謝謝你很用心的建議～ 我一直有在努力 只是有點不能釋懷 自己努力想要的東西別人輕輕鬆鬆就得到了...
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2+3,有些人出生就贏了也沒辦法啊
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3 只求能夠快樂一點的過生活+1
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1樓說的外表也是,那除非去整不然很難怎麼樣
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個性是4，但有時候會2來督促自己。
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推
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真的要比實在比不完Q_Q所以大部分都是4 XD
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推
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4 很多事情不能勉強
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3.4
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推
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4.人外有人，人比人氣死人，早看破了
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5.下班去做自己擅長又喜歡的事
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所以我下班都會固定去健身+慢跑 留點汗真的滿舒壓的！ 不管重心比較偏運動之後 又會開始想為什麼我跑不快 為什麼體脂降不下來等等 果然不能一直比較會森77XDD
推
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3 很困擾 因為這樣常常就什麼事都很沒勁
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123都有 也會出現嫉妒心
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我討厭有嫉妒心的自己
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5 不把自己當人看 什麼事都沒有
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推樓上Ann大第5點 能讓自己快樂一點
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5 不要忌妒別人
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噓
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樓下金城武來公跨賣
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投胎啊
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好 謝謝你的建議 ※ 編輯: simm7 (27.246.199.158), 06/21/2017 00:54:27
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讓自己分心，讓自己盲到無暇嫉妒，下班健身運動、參加
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社團活動或教會或聯誼
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還有 63 則推文
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最近看到一句話，當你有嫉妒的心態出現時，代表你還不
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夠努力；當你真正努力到極致時，即使結果不如預期，也
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會有成就感和滿足感
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一般是2 ->1，感情永遠都是3....
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如果你長年經歷語言或情緒勒索，為何不是訓練到自己無感
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嫉妒跟自責跟比較一定會出現，但長期被這種情緒困擾不覺
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得無聊嗎
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當我出現這些東西的時候我的反應就是對自己冷笑，我會分
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裂出另一個人格攻擊這些負面東西叫他們滾
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4
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比不完的啦
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4 活在自己世界 哈哈
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學習不要被負面情緒拉著走
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我是4的人但並不是不面對現實
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而是我能肯定自己的價值
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推
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我會努力讓自己不要多想，然後把自己的事情給做好做精
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，暗暗內含光
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4
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推
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別人也不一定是輕鬆獲得啊 或許他很努力你也不知道
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你只看到結果而已
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我是1跟三的循環
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平常1，月經來的話是3
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希望達到4！
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※ 編輯: simm7 (27.242.3.7), 06/22/2017 07:59:14
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4 天生就這樣 不會去比較
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一下３一下２
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我完全懂QQ
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我曾經跟你想過一樣的事，但我後來發現其實最瞧不起
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我的就是我自己，其實除了自己最瞭解自己，別人都無法
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100%的瞭解你，只有自己會最清楚自己多努力、自己哪
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裡好，所以只要自己可以認同自己，不去跟別人比較，即
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使別人說你如何，只要你態度一致，別人的聲音也會越
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來越小，正所謂見怪不怪，其怪自敗。所以妳可以多看
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看自己好的地方，每天起床跟睡前，都想出自己的3個優
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點，稱讚自己，每天起床給自己一個小目標（例如今天要
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做一件環保的事、今天要做一件好事、今天要運動15分
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鐘），達成了就獎勵自己，給自己一點信心跟動力，祝你
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可以越來越快樂有活力，加油！
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推
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推樓上! 我也是3，樓上的推文很正面
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推
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3>2>1>4 跑一輪
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