[閒聊] 女孩們都會去健身嗎

看板WomenTalk作者時間7年前 (2017/06/02 12:02), 編輯推噓6(12推 6噓 8→)
留言26則, 23人參與, 最新討論串1/1
小女量體脂發現從去年的21升到23了QAQQ 而且還是在身高體重完全沒變的情況下啊啊啊 平常真的很懶完全沒在運動.... 仰臥起坐是只能做10幾下的超弱肌力XDD 最近有想要開始慢慢雕塑身材的念頭 但是也沒時間上健身房 也不知道要從什麼運動開始做 雖然只有40幾公斤但因為身高也不高看起來比例也還好 覺得肚子有點大 腿也鬆鬆的XDDD 女孩們平常都做什麼簡單的運動來維持身材啊～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.55.27 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1496376127.A.B9F.html
→
06/02 12:02, , 1F
吃雞排，算運動嗎？
06/02 12:02, 1F
推
06/02 12:04, , 2F
有個做醫美的中醫師朋友跟我說 客人跳鄭多燕有效
06/02 12:04, 2F
推
06/02 12:18, , 3F
會變壯欸><
06/02 12:18, 3F
→
06/02 12:19, , 4F
樓上認真嗎= =要變壯很難
06/02 12:19, 4F
推
06/02 12:22, , 5F
你女兒？
06/02 12:22, 5F
推
06/02 12:26, , 6F
我一開始肌力也很弱 慢慢練習 就會進步
06/02 12:26, 6F
→
06/02 12:35, , 7F
怎麼到現在還有人覺得做運動就會變壯
06/02 12:35, 7F
推
06/02 12:51, , 8F
小女是妳女兒.... 妳的國文老師要哭了
06/02 12:51, 8F
推
06/02 12:53, , 9F
先在家做吧
06/02 12:53, 9F
→
06/02 12:53, , 10F
做仰臥起坐幹嘛 練棒式比較爽
06/02 12:53, 10F
推
06/02 13:04, , 11F
鄭多燕真的有一點效果阿，但很無聊很膩
06/02 13:04, 11F
噓
06/02 13:05, , 12F
又一個小女= =國文不好就說白話文好嗎
06/02 13:05, 12F
→
06/02 13:05, , 13F
沒運動習慣跟肌力基礎的不要做鄭多燕 有的動作不是看著就
06/02 13:05, 13F
→
06/02 13:06, , 14F
會的
06/02 13:06, 14F
噓
06/02 13:11, , 15F
講中文
06/02 13:11, 15F
→
06/02 14:04, , 16F
好多推文真是驚人......
06/02 14:04, 16F
推
06/02 14:47, , 17F
做瑜珈
06/02 14:47, 17F
噓
06/02 15:29, , 18F
建力三項，什麼都不會的話請找教練好ㄇ
06/02 15:29, 18F
推
06/02 16:10, , 19F
先散步，走個幾公里，如果找不出時間就下載app做瑜珈
06/02 16:10, 19F
推
06/02 16:12, , 20F
有意志力才重要
06/02 16:12, 20F
→
06/02 16:13, , 21F
跑步健身房重訓參考看看吧
06/02 16:13, 21F
噓
06/02 16:41, , 22F
噓小女。我就直接講我好嗎?
06/02 16:41, 22F
噓
06/02 17:21, , 23F
有些人觀念呵呵
06/02 17:21, 23F
推
06/03 13:18, , 24F
我有上健身房啊！會上癮喔
06/03 13:18, 24F
噓
06/06 21:50, , 25F
原來還是有遠古觀念的人存在
06/06 21:50, 25F
推
07/29 20:56, , 26F
即將在健身房運動滿三個月，真的會上癮，不去身體就會癢
07/29 20:56, 26F
‣ 更多 yschichi 的文章
文章代碼(AID): #1PCEC_kV (WomenTalk)