[問題] 常穿高跟鞋足弓爆炸

看板WomenTalk作者 (aww)時間7年前 (2017/05/30 00:49), 7年前編輯推噓18(20推 2噓 18→)
留言40則, 23人參與, 最新討論串1/1
最近大崩潰 —————————前情提要—————————— 其實從大學開始就有在穿高跟鞋（去喝酒或出去玩，上課不穿） 鞋齡約七年左右 現在上班大約一週穿4天 幾乎全週穿 如果平常比較不忙 辦公室的大家都會換拖鞋 所以也不是上班所有時間都穿著高跟鞋 一天大概是2-3小時 —————————問題開始———————— 最近我的足弓真的一直抽痛 連假都沒有穿了還是超級超級痛 就算自己按摩或擦肌肉舒緩的藥也完全沒用… 也沒有好轉跡象… 真的很突然的痛 以前穿高跟鞋跳舞整晚都沒事 難道真的是老了嗎ＱＱ 大家有這種問題嗎… 都是怎麼解決的… 都是怎麼解決的… 認真連假結束要去看醫生………… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.65.41 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1496076547.A.AA0.html
推
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足底筋膜炎
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推
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足底筋膜炎
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推
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這是肌腱或神經發炎吧......快去看醫生 暫時穿平底的
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推
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之前背部筋膜炎是看物治好的 供你參考
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謝謝大家的回應 QQ 禮拜三飛奔…真的超痛
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物治是物理治療的縮寫嗎
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是啊 英文是pt
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謝謝m大
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少穿點啦 傷身體
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我完全無法穿高跟鞋，每次穿都痛到沒辦法走路
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→ Takuri: 盡量少穿吧~為了身體好 05/30 01:22
推
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我也是出社會幾年後足底筋膜炎反覆發作而且一直無法根治，最
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後在一次腳踝骨折後索性把高跟鞋全丟了，後來做著物理治療、
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後在一次腳踝骨折後索性把高跟鞋全丟了，後來做著物理治療、
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再也不穿高跟鞋後，也就沒再發作過
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踩網球+拉腳底的筋
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當然要先休息幾天啦XD
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現在痛到睡不著…天哪 ※ 編輯: awwaww (101.14.65.41), 05/30/2017 01:30:23
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大概多高的高跟鞋？
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我range很大欸 低跟中跟高跟都有 看需要
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高跟鞋讓人又愛又恨啊！！！
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不只高跟鞋會呀 穿到很爛的鞋子走太多路都會噢
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推
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我除了足弓會痛之外 靠小指那邊的骨頭也變形了 現在連穿
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休閒鞋兩側都會痛 但為了好看還是硬穿高跟鞋 血淚往肚吞
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啊
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拍拍 有時候真的不得不穿qq
推
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沒事不要穿，平底娃娃鞋也是有很好看或正式的
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推
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另外可以找鞋墊，幫忙支持足弓，上次試footdisc（不確定有無
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拼錯），它的半墊不錯，只是不便宜
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拼錯），它的半墊不錯，只是不便宜
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等等來看看 謝謝你：）
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痛到現在 認真決定放棄高跟鞋了
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改穿平底鞋吧！撒花(*￣▽￣)/‧★*"`'*-.,_,.-*'`"*-
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.,_☆
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推
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踩健康步道 以痛治痛
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推
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平底也有好看的
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對啊 所以沒必要都不打算高跟了
推
05/30 11:20, , 32F
不要踩健康步道 會更嚴重啦 有些人沒事都踩到發炎了
05/30 11:20, 32F
還是想去看醫生 請教專業
推
05/30 11:57, , 33F
泡溫水 伸展一下腳板
05/30 11:57, 33F
推
05/30 12:58, , 34F
把高跟鞋都丟了吧，這麼傷腳的東西也在穿
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不行啊 我很矮 ※ 編輯: awwaww (101.14.65.41), 05/30/2017 13:04:59
噓
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倒底是要健康 還是要好看
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並不是好看就一定不健康啊 樓上推文有說明欸哈哈哈哈
噓
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矮又怎樣？寧可受傷發炎看醫生也想要看起來更高？
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矮—>所以需要常穿 痛—>所以決定看醫生 有說明清楚了？哈哈 ※ 編輯: awwaww (101.14.65.41), 05/30/2017 20:43:06
推
05/30 21:28, , 37F
就醫檢查與治療 是唯一解，祝福早日恢復哦！
05/30 21:28, 37F
推
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足弓明顯的人的痛苦QQ
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鞋子裡如果沒有支撐足弓的設計根本穿不了幾個小時就會腳
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痛
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