[難過] 要怎麼走出親人過世的痛

看板WomenTalk作者 (阿鳥)時間8年前 (2017/04/20 01:35), 8年前編輯推噓71(71推 0噓 86→)
留言157則, 69人參與, 最新討論串1/1
大家晚安 現在有點晚了可是睡不著 今年二月底的時候，從小照顧我、一起生活的爺爺過世了 雖是近百的高齡，可是長期以來沒有任何慢性病的他突然離開，還是令人非常不捨 原本只是去醫院做檢查，結果隔天中午就過世了 事情發生的太突然 很多事情都措手不及 我是家裡最小的，也完全沒有經歷過身邊的人死亡這件事 第一次接觸，到現在沒有一天不想念爺爺的 還記得那天下午我回到家，坐在床上覺得心真的好痛好痛 已經哭到眼淚流乾，可是還是不知道要怎麼面對這樣的心情 我們家裡的喪事辦的很快，一個星期內就全部完成了 在辦喪事的那整個星期我幾乎都是崩潰嚎啕痛哭的那種… 如今已經過了快兩個月 心情上已經盡量調適許多 也嘗試用各種方式安慰自己 但是晚上偶爾還是會想起難過的事 即使身邊有其他家人、有男友 可是還是會覺得寂寞 而且自從爺爺過世之後我的情緒就變得非常不穩定 隨時處於在脆弱崩解的邊緣 平時在學校的時候為了要讓自己看起來開心 卻反而造成反效果，被朋友說很白目 面對家人的時候則是脆弱無比 稍微有點難過委屈的事情就會淚水虧提 結果搞到男友的耐心也快被我磨光，常常在吵架… 他總是說「不要再哭了！不要動不動就哭」 可是我真的覺得很難過啊 而且也不想要每次哭就提爺爺，好像一直在用死人牌一樣 況且都已經過了快兩個月 結果只是情緒越來越激動，越來越容易掉眼淚 有的時候並不是為了爺爺，只是純粹內心很脆弱，遇到小小的挫折也會崩潰 我覺得一直這樣下去只會給身邊的人添更多麻煩 想知道大家在面對這種事情的時候 都是怎麼處理心情的呢 思念很珍貴，但也很痛苦啊啊啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.147.84 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1492623324.A.B0D.html
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時間唯一解
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往好處想 至少沒有受到太大的病痛就離開了 有福報
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真的…現在覺得走得快很錯愕但也是好事
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時間 結案
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換個角度來看　爺爺去了一個遙遠的國度展開嶄新冒險
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他會在那邊等妳
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剛開始的時候每個星期都會夢到爺爺回來安慰我 直到有一次他特地回來跟我道別， 從此之後就再也沒有夢到他回來了
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讓自己忙一點 我爺爺走的時候我正在考研 雖然想到還是會
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我花了快10年才走出來，至少不會想到就ㄧ直哭，拍拍過程
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很痛苦，但這是必經之路
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10年…辛苦了，你好堅強
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很難過但是專心的時間多了想到的時間就會變少 也會好的
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現在也在忙期中考，只是有時突然停下來的時候還是會覺得寂寞難過
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比較快
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只有時間了 不過雖然七年過去了 看到這種文章我還是會想起
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親人過世的難過 就把這種痛苦內化成人生的一部份吧 拍拍
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我想這是人生的課題之一吧
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辛苦了 那種痛需要時間慢慢淡化的 兩個月還太短 想
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哭的時候躲起來好好大哭一會 盡量不要影響身邊的人
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不用逼自己短時間內痊癒 人的感情沒有辦法那樣的…
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現在最難過的就是自己的情緒很負面所以常常惹到身邊的人…
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替爺爺開心吧，沒病沒痛的過世是最棒的死亡方式了，人終
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究會死，你說他近百歲沒有任何慢性病，這不是很令人開心
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嗎？多的是生病痛苦過世的人啊，換個念頭吧～
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好的，謝謝，聽到大家這樣說覺得好多了
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痛是一定會痛的，但他這樣很長壽又很好走，真的是很有福氣
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，祝福他吧，加油
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好的，謝謝~
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我覺得妳試著跳脫自己的想法，看起來爺爺沒有經受太多痛
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苦，在近百之齡離世是喜喪，很多老年人人是纏綿病榻多年
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，身體很難受但又只能拖著病體生活，過世前的歲月都在病
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痛中度過，妳的爺爺應該很有福德
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我可以確定爺爺的晚年過得非常幸福，謝謝大家的鼓勵
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我覺得你需要去諮商一下
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沒有接觸過這個領域，真的有用嗎
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時間真的是惟一解藥
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心理諮商 或身心門診
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例如醫院或是學校嗎
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生老病死人生必經階段，你也只能靠時間淡忘
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還有 100 則推文
還有 37 段內文
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沒事的！
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謝謝你，很溫暖很感動
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一個禮拜前我阿公也過世了 生命就是這樣一個階段一個階
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段 當時我只是拉著阿公的手跟他說 我回來看你了 你要一
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路好走 上香的時候就跟他說我今天做了什麼叫他要開心 有
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時候看開一點 時間會告訴你怎麼做的別在哭囉 拍拍
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我上香的時候都拜一些很奇怪的東西給他XD書本或是毛筆之類的
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我爺爺去年也是突然就走了，因為真的太突然，那陣子
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心很痛很痛…又怕拖累家人、讓他們擔心，情緒都憋在
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心裡。後來覺得自己這樣不行，去芳療版爬文，姑且試
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試花精。買了聖星百合、白楊、溝酸漿、急救花精，慢
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慢情緒比較穩定。雖然我也還沒完全走出來，但是提供
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你一點資訊，一起加油！
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芳療!!!!!好酷的感覺，我會去找找看的，謝謝
推
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時間...
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看醫生吃藥&想哭就哭 出去踏青
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我媽說喪家不可以亂跑出去，不過這樣真的太壓抑太痛苦了，所以我有稍微放鬆一點規則 XD
推
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從小一起生活的親人離世影響真的很大…目前進入第八年，情
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緒一來還是很難克制自己T_T
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八年…
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個人經驗分享，千萬不要怕看醫生，拿藥吃藥真的比
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推
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較有效喔！會讓你早點走出來
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看到大家的建議，我也有點開始考慮看醫生了…謝謝你
推
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推你一本書，爺爺的天堂筆記本
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也可以看走路痛介紹這本書，希望能幫助你早日走出悲傷
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我從以前就超愛這本書，爺爺過世之後隔天我就翻出來看，得到很多很多勇氣
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我是時間
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時間你好
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想開一點 人都會死 你也是
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自己的身體不太好，所以對於自己的死亡反而沒有那麼害怕
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忙碌忙碌忙碌
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※ 編輯: ANIAO (49.214.130.167), 04/20/2017 23:41:59
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你和我的狀況很接近！我偶爾也會想起他。建議多陪伴身
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邊的人 多花時間充實自己，以前我們的祖先都碰過這樣
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的事情，他們也早已作古，流傳至今一代一代的就是人生
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，唯有你找到了生活目標好好的過日子，將來會有重逢的
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一天，有的人結婚生子後更能體驗新生命的意義，轉念一
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想其實一代代都是如此，他們沒有留下SOP,只有自己體驗
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！
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