[新聞] 睡覺不脫內褲？　照顧「妹妹」7大要點...妳做對了嗎

看板WomenTalk作者 (日式綠茶)時間7年前 (2017/04/12 08:29), 7年前編輯推噓14(15推 1噓 10→)
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新聞標題： 睡覺不脫內褲？　照顧「妹妹」7大要點...妳做對了嗎 新聞內容： 時間： 2017/04/10 22:25 生活中心／綜合報導 女人不僅要關心自己的臉蛋，私密處的健康也得顧！敏感的私密處需要小心呵護，除了保 持乾淨衛生之外，維持乾爽及透氣也很重要。此外，還有什麼需要注意呢？根據《 HOKKfabrica》網站報導，以下列出呵護私密處7大要點，女人一定要知道！ 1.內褲選擇100%純棉 買內褲時須留意材質，100%純棉的對陰部最健康。內褲棉質成分愈高，吸汗和透氣功能更 好，而透氣較差的尼龍和人造纖維則容易造成潮濕，增加陰道受細菌感染的機會。 2.睡覺時記得脫內褲 不建議24小時一直穿著內褲，因為潮濕和溫熱的環境容易造成細菌滋生，睡覺時可脫下內 褲，讓陰部透透氣，保持清爽。 3.如廁後，記得由前擦到後 如廁後的抹拭方向別弄錯！應從外陰前方抹到後方，可避免將肛門細菌帶到陰道，預防念 珠菌陰道炎。 4.經期外別用護墊 生理期外，平時盡量別使用護墊，若長期使用容易造成細菌滋生。而「白帶」是由陰道黏 膜，子宮頸腺體及子宮內膜的分泌混合而成，正常顏色為透明、帶黏性、呈蛋白狀，且無 味，若出現異狀建議趕緊求醫。 5.濕透衣服儘快換掉 運動後，應盡快換衣服，像是將濕透泳衣及運動衣脫掉，保持陰部衛生。此外，應避免使 用添加香味的沐浴乳來清洗外陰，以免太過乾燥而發癢，也別使用添加香味的衞生棉或衛 生紙。最後，千萬別灌洗陰道。 6.肛交要換套 別以為每次做愛只需要一個保險套，肛交後、進入陰道前，也必須更換保險套，以免交叉 感染。做愛後尿尿有助於沖走細菌，預防尿道感染。此外，應使用陰部專用潤滑油，若使 用凡士林、天然油等，都可能弄破保險套。 7.多吃促進陰道健康的食物 多吃含有益生菌的食物，例如有機乳酪、泡菜，有助平衡陰道的pH值。此外，像是蕃薯、 鮭魚、綠色花椰菜、紅蘿蔔、亞麻、大蒜、果仁、柳橙等食物，也有助保持陰部健康。而 喝天然小紅莓汁有助於保持尿道健康，但須注意糖份別攝取過量。 新聞連結： http://health.ettoday.net/news/901159?from=fb_et_news （請多加利用縮網址方便瀏覽） 心得： 有一句話是這樣說的: 「女人是水做的骨肉，男人是泥作的骨肉。 現在水源污染嚴重‧泥土還有輻射、重金屬 好好照顧自己吧！ 阿們，佛主保佑 （根據板規9，心得至少二十字繁體中文字） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.9.159.169 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1491956946.A.973.html
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04/12 08:32, , 1F
支持
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推
04/12 09:25, , 2F
根據最近研究，新鮮蔓越莓才有用，蔓越莓錠等等都是吃開
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04/12 09:25, , 3F
心的，活性在處理過程中已經破壞
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推
04/12 09:27, , 4F
醒醒吧，咦？
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04/12 09:39, , 5F
若是要吃新鮮蔓越莓的話,不是每天要吃一大桶?之前看
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04/12 09:40, , 6F
人家說喝蔓越莓汁或吃蔓越莓乾的劑量根本不夠,所以到
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04/12 09:40, , 7F
底怎樣才是對的?
04/12 09:40, 7F
推
04/12 09:49, , 8F
看標題還以為是妹妹文…………
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推
04/12 09:55, , 9F
而且新鮮蔓越梅超級酸的....
04/12 09:55, 9F
推
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每天吃一點蔓越莓乾就好，我親戚是婦科醫生
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推
04/12 10:37, , 11F
[問卦]會照顧妹妹的肥宅有加分嗎
04/12 10:37, 11F
推
04/12 10:53, , 12F
我都吃蔓越梅益生菌錠耶~多少有差
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04/12 10:54, , 13F
可是蔓越梅乾不是等同"處理過"嗎？ 又回到2樓的研究
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04/12 10:54, , 14F
結果...
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噓
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欠噓 發什麼妹妹文
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推
04/12 11:10, , 16F
啊啊啊 看錯了補推
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推
04/12 11:16, , 17F
蔓越莓吃新鮮的每天少量持續，吃果乾反而要多注意糖跟鹽攝取
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04/12 11:16, , 18F
過量。
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04/12 11:26, , 19F
贈送板的板主，要來送護墊、棉墊與內褲了嗎？
04/12 11:26, 19F
好阿~有甚麼問題的。 全省量販店個大超商便利店，都可以去拿~~~~
推
04/12 11:32, , 20F
睡覺不穿內褲好害羞-///-
04/12 11:32, 20F
推
04/12 11:45, , 21F
你沒有妹...等等這裡不是八卦
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覺得裸睡比有穿更容易感染
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推
04/12 12:16, , 23F
覺得？
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※ 編輯: jasonn95 (59.9.159.169), 04/12/2017 12:20:22
推
04/12 12:58, , 24F
不洗床單的人跟地震頻繁凡地帶還是穿內褲吧= =
04/12 12:58, 24F
推
04/12 15:07, , 25F
哈哈 樓上
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推
04/12 15:53, , 26F
不穿睡感覺很怪= =
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