[心情] 害怕分離、死亡消失

看板WomenTalk作者時間7年前 (2017/03/16 05:30), 編輯推噓16(16推 0噓 20→)
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結束上一個密集的工作後有一個月的休息時間，原本想說把它拿來讀英文或陪家人，但上次回家時卻突然意識到家人都在慢慢變老（我也不知道為什麼突然感覺會這麼強烈），接著就開始了將近兩週的嚴重失眠，每個晚上都在想自己也是這樣每一天都在接近死亡，然後原先預計這個月要做的事情幾乎無法靜下心來做，就連和朋友相處時也常常飄去思考這些。 不知道各位女孩們也有過這樣的經驗嗎？大家都怎麼排解掉這些低潮呢...？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.216.190 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1489613406.A.E23.html
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我覺得這不錯阿，早一點認知事實，會更珍惜
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佛教有個概念叫 念死無常，等你認清這個事實
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會比較珍惜時間，也比較不會在意一些小事
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如果症狀持續 看一下醫生吧
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簡單，有人教過我一招，就養寵物，寵物死去會讓你先
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體會分離死亡，而後遺症不會比來的親人死亡來的嚴重
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，還是不行就種植物(以上為要好好照顧寵物方案)
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耶穌愛你
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向我爸媽都是基督徒 我希望他們趕快去死一死跟耶穌團聚
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基督徒不怕死 因為基督徒有永生 你也可以試試看
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你在憂鬱症
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棺材是裝死人不是裝老人，你搞不好走的比她們還早。
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如果一直這樣可能要當心憂鬱症
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憂鬱症了，去看醫生吧
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我以前也很常這樣，尤其是晚上一個人躺在床上的時候，會
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害怕到一直喘，我之後晚上都聽廣播，就會覺得安心一點點
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我也很害怕家人變老，所以要珍惜和他們在一起的沒一瞬間
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呀～還有我會多看綜藝節目笑一笑 ，和專注在別的計畫上
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這世界沒有什麼是永恆的。
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把握當下 珍惜與身邊人相處的時間
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家庭幸福的人才有的煩惱
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看醫生跟曬太陽 我說真的 我之前就是這樣一直惡化 連
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上班都無法上了 看完醫生就好了
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另外正向思考 要遠離死亡你要做的事情就是健康 沒有
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別的 只要你越健康 你就越不會變老 越可以增加壽命
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要用加法 不要用減法去看待這事情
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健康是內部因素 還要考量到外部因素...
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看一下瓊瑤說的尊重死亡
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我之前也是這樣，並且害怕自己得病，常常突然就陷入恐慌，但
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現在好多了，雖然有時候又會發作，如果很嚴重記得看醫生，加
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油！
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從高二開始 每年都死一個親戚或好朋友 真的都是交情好
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到會一起吃飯的關係 大四畢業那年參加了第7次告別式
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的時候 曾經覺得自己身邊像絕命終結站 不知道什麼時
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候會輪到自己 曾經有一個月都很低落 現在倒是看開了..
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.覺得好好珍惜身邊的人就好
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