[難過] 知道卻做不到的同理心已回收

看板WomenTalk作者OHOHO (喔呵呵)時間7年前 (2017/03/08 05:32)推噓1(5推 4噓 15→)

留言24則, 15人參與討論串1/1

之前看過一支講同理心vs同情心的影片 https://youtu.be/E-AfeaRD_IA

看完後我就把這個當成我努力的目標但是在某些情境真的是...明明知道怎麼說話才是合適的我就是講不出來讓我發文的導火線是我的朋友A跟朋友B起了衝突現在想起來根本小事一件啊為什麼會吵成這樣當事人也是鄉民所以我修改了一些人事時地物希望大家幫我看看我是不是有什麼盲點還有該怎麼轉念才能心平氣和站在他的角度安慰他的情緒沒空幫我看的可以當看笑話或是當做沒看到這篇...謝謝:) 我跟A住在同一縣市前幾天B跟B的男友來我們住的縣市玩，約我跟A一起吃晚餐當天下雨，我跟A都只有機車於是B說他開車去接A再來我家附近吃飯 (我跟A住很近，只是我家這條路比較多吃的) 6點左右，B說他迷路了，叫我跟A先吃飯 A已經餓了就先吃，我還不餓就說我可以等他們後來A又問我B到我家沒我問他不是先吃了嗎，A就說他雖然吃飽了但想看我們吃飯我知道B不熟路況，本來沒打算催他但A都這樣問了，我就打電話給B B：我快到了，你不要一直打電話給我，我沒辦法好好看導航我：我也才打這一通，剛也沒傳LINE給你啊 B：是A啦...他氣我讓他等了20分鐘，我一直他道歉他還是很生氣 B：我看我要給B的東西先放你這好了，改天你再拿給他我：好然後不到十分鐘的時間 A就打來說他已在我家樓下了！！！！！！！！！！！是的，是A不是B，你沒看錯我超級驚訝，當下根本黑人問號臉　https://i.imgur.com/uuGDIz3.jpg

(這張更符合我的心情 http://i.imgur.com/Pl5MOse.jpg

) 驚訝1：他是走來的！！！他家離我家雖近，但畢竟也要20分鐘左右步程，外面還在下雨驚訝2：剛怎麼都沒說要走來？ (要是他跟我說要走來我一定阻止他) 驚訝3：你不是吃飽了嗎？是有沒有那麼想看我們吃飯！！明明兩週前才見過面吃過飯啊！！！因為太驚訝也太多疑問了我都忘了應該先請他上樓我：你怎麼來了！！你不是吃飽了嗎？ A：我要跟B拿東西啊（語氣已不爽）我：B沒有跟你說東西先放我這嗎？是有這麼急一定要今天拿嗎？然後A就開始一連串抱怨+爆氣爆氣點1 A跟B約6點，結果B到6點才說「我快到了我在XX路」 XX路過明明沒很近爆氣點2 B是大路痴，從XX路過來只要OO分鐘可到跟B報路B都聽不懂，一直亂走爆氣點3 A已感冒，還在冷風中等B等了20分鐘我還在前面的驚訝1~驚訝3之中腦袋裡想著要怎麼回應他的怒氣+外面很冷為什麼不到室內躲著呢於是我只問：為什麼你不在室內等他 A就說「因為B跟我約6點」，然後繼續爆氣1~3 我試著安撫他這裡路況複雜天氣又不佳，B不是故意的 A就跳針爆2跟爆氣3，並且一直強調他感冒了很可憐因為A不只一次用「我都感冒了你們應該體諒我」的態度對待我們以前已經為此吵過架，我一直聽到這句理智就斷線了忍不住跟他說：你感冒是我們害的嗎？為什麼要對我發脾氣？然後A就開始邊哭邊吼連環砲爆氣1~3 我們整通電話不超過4分鐘，有一半我都在聽他邊哭邊吼最後我說你要不要冷靜一下他就說他要回家了，我就被掛電話了掛電話後B就到我家了，這時大概7點我下樓後A已在B車上 A看起來已冷靜，但我沒跟A再說什麼 B應該也跟A吵了一架他替我跟A都準備了從他家鄉帶來的名產把東西拿給我後就說他沒心情吃飯了說他還扛了一袋幫A代買的衣服到底是多天大的錯誤要這樣被A一直吼我就安慰B幾句，A就上車載B回B家了事發經過就是這樣這個事件中B大遲到當然是錯誤的根源但B都已經這麼自責了，我真的沒辦法跟A用同一鼻孔出氣同理心的四大點：認同觀點、不加評論、查覺情緒、與之交流最好的做法應該是請A上樓，給他一杯熱可可，說句「你受委屈了」但我跟A認識十幾年他很容易放大別人的錯誤，也放大自己的痛苦跟委屈我實在沒辦法每次都心平氣和地回應他的情緒可能是我修養太差才沒辦法好好同理他吧... 不知道該怎麼提升自己的修養... 喔對了為什麼我們一直用私LINE不用群組呢？因為A上週跟群組的另一個朋友一言不合，就退出了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.217.90 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1488922357.A.987.html

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eva19452002

03/08 06:07, , 1^F

03/08 06:07, 1^F

認識十幾年了，沒辦法不理他，被當北七我也認了

噓

urgrandpa

03/08 06:09, , 2^F

03/08 06:09, 2^F

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Zhang97226

03/08 06:22, , 3^F