[問題] 睡眠障礙已回收
說到睡眠障礙一般人直覺就是失眠
不過我的狀況比較奇怪
明明前一天可以睡近12hr
隔天很累想睡卻1點多快2點才睡著……
然後早上5點多就自己醒來 QQ
原po我小時候床旁邊一定會放幾個絨毛娃娃
睡覺時喜歡抱著一起睡～
可是自從聽別人說床旁邊放東西會影響睡眠品質
（潛意識知道旁邊有東西，所以會避開）
就慢慢減少娃娃到只剩下一個抱著
或者是沒有（不抱 ><）
但一直到現在睡覺時總是容易睡睡醒醒
感覺以前還比較常一覺到天亮……
本人不會認床認枕頭
而且屬於躺著坐著站著只要累了都能睡的體質
（不誇張，我曾經搭台鐵站著打起瞌睡）
所以對最近的睡眠問題感到非常困擾
一下睡太多
一下睡太少
不然就是睡睡醒醒完全睡不好……
也有想過或許是受到心情和壓力的影響
但還是覺得好累好想睡啊啊啊啊啊 QAQ
有沒有女孩有同樣的困擾？
都是怎麼解決的呢？
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這樣我們就不孤單了><
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我是最近的睡眠時間超亂QQ
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我記得你是一直肚子餓一直吃東西（？）
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等等我手牽手一起去
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鄉下地方附近沒有公園……娃娃已定位
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原來睡不飽也是要還債的OAO
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謝謝～再觀察幾天希望有解><
※ 編輯: wxyuan (123.110.163.178), 03/05/2017 03:25:42
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