[閒聊] 減肥會找同伴一起嗎?已回收

看板WomenTalk作者 (凜靈)時間7年前 (2016/12/07 09:41), 7年前編輯推噓26(27推 1噓 26→)
留言54則, 34人參與, 最新討論串1/1
最近在減肥 很猶豫要不要在ptt找同伴 猶豫的原因是根據過往的經驗 這樣做都是以失敗收場的 經常減到後期 大部分的人都放棄或消失 然後自己也漸漸變得不想減肥 或是同伴很密切關心 但因為大吃一次感到罪惡而開始逃避 有時也會遇到減肥理念不和而爭論不休的 其實我現在比較怕碰到這種情形 所以才想說 要不試著獨自努力看看好了 只是煩躁的時候不知道該跟誰說比較好 家裡沒有人在減肥 所以不了解我的心情 在現實中不喜歡跟人打交道所以沒朋友 只能做些喜歡的事來轉移注意力 有人有跟同伴一起減肥成功的經驗嗎? 順帶一提我的減肥法是均衡飲食加輕量運動 (沒有運動習慣所以先從輕量開始) -- －－－－－－－－－ 　　　　　　　　　　　　　　　　　｜ ｜*′O‵*｜ ｜ 「活著，就是要不斷顫抖~~~」　　　 ｜ ｜　　　 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ －－ 任把玩 ｜ ｜ ｜ ｜ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 －－－－－－－－－ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.184.135 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1481074886.A.D1C.html
推
12/07 09:46, , 1F
不會，不喜歡管人也不喜歡被管，自己想減肥會自制，停
12/07 09:46, 1F
→
12/07 09:46, , 2F
滯期就爬文發文想辦法解決
12/07 09:46, 2F
的確 有時被管會感覺不太愉快
推
12/07 09:51, , 3F
會想找同伴一起，不過還沒試過就是了～
12/07 09:51, 3F
可以試試 或許適合你
推
12/07 09:54, , 4F
我也想找伴督促QQ
12/07 09:54, 4F
可以去體適能板發個文 XD
推
12/07 09:54, , 5F
不會，自己減
12/07 09:54, 5F
了解
→
12/07 09:55, , 6F
找同伴同伴停也會跟著停 覺得還是要自己自制才好
12/07 09:55, 6F
→
12/07 09:56, , 7F
煩躁就去黑特發個文阿 也只有自己才能讓自己減肥
12/07 09:56, 7F
不知道黑特板會不會被我的文章塞爆
推
12/07 09:56, , 8F
可以找運動夥伴 減肥畢竟每個人進度都不同 沒甚麼好一起吧
12/07 09:56, 8F
一起墮落之類的(喂
推
12/07 09:56, , 9F
沒有成功過 有過說要一起運動的朋友變得很難約的經驗
12/07 09:56, 9F
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12/07 09:57, , 10F
或者雙方都很熱血積極運動 但是有一方卻沒成效 也是
12/07 09:57, 10F
→
12/07 09:57, , 11F
無疾而終的經驗
12/07 09:57, 11F
很難約感覺滿囧的
→
12/07 10:00, , 12F
一直以來都是獨自努力 也有在加過運動群組 但最後還是
12/07 10:00, 12F
→
12/07 10:00, , 13F
自己才能督促自己 藉口也都是自己找的
12/07 10:00, 13F
靠自己好自在
推
12/07 10:11, , 14F
會 不然很容易怠惰QQ
12/07 10:11, 14F
如果同伴也都怠惰怎麼辦呢 > <
推
12/07 10:12, , 15F
不會 我反而覺得邊緣人是更好減肥的 不會有人在你耳邊說
12/07 10:12, 15F
→
12/07 10:12, , 16F
什麼亂七八糟的話削弱你意志力
12/07 10:12, 16F
家人有時會說些有的沒的 看來我還不夠邊緣
推
12/07 10:28, , 17F
我找你ya
12/07 10:28, 17F
也太突然ww
→
12/07 10:33, , 18F
會問這問題我覺得你又要失敗了
12/07 10:33, 18F
這次不會失敗啦 應該吧
推
12/07 10:36, , 19F
想找同伴才有心減肥? 別找理由了 只有自己能控制自己
12/07 10:36, 19F
目前自制力等級: Level 1
→
12/07 10:48, , 20F
試試看又不用錢～試試看吧
12/07 10:48, 20F
怕要用掉更多時間 @@
推
12/07 11:13, , 21F
要靠自己持之以恆、想想自己的信念吧
12/07 11:13, 21F
好der
推
12/07 11:25, , 22F
No pain no gain 靠自己 過來人
12/07 11:25, 22F
果然還是自己最可靠嗎
推
12/07 11:31, , 23F
自己減
12/07 11:31, 23F
好窩
推
12/07 11:32, , 24F
一直以來都獨自努力+1 要做什麼運動吃什麼很自由啊
12/07 11:32, 24F
其實也不是特別自由 還有家庭要顧
推
12/07 11:44, , 25F
不會！我喜歡照自己的步調走
12/07 11:44, 25F
我要~一步一步往上爬~
推
12/07 11:47, , 26F
絕對不要啊 自己減比較容易成功
12/07 11:47, 26F
我也有點這樣覺得
→
12/07 11:54, , 27F
找人一起減的，到最後都是一起出去吃消夜的
12/07 11:54, 27F
吃宵夜是怎樣啦 XD"
噓
12/07 12:00, , 28F
胖子減肥自己來很難?揪人減肥更容易失敗
12/07 12:00, 28F
滿難的 正在努力中
推
12/07 12:04, , 29F
有沒有決心要減比較重要
12/07 12:04, 29F
那倒是真的
推
12/07 12:06, , 30F
找二次元同伴（誤）
12/07 12:06, 30F
例如這位嗎 XD http://imgur.com/0NGVKSI
(遊戲名稱:少女戀愛革命)
推
12/07 12:17, , 31F
什麼叫輕量運動？
12/07 12:17, 31F
走路之類的 ※ 編輯: ulin0619 (36.225.184.135), 12/07/2016 12:55:40
→
12/07 12:50, , 32F
減肥就跟準備考試一樣 只能靠自己
12/07 12:50, 32F
不過我參加讀書會效果還不錯 用跑馬拉松形容會比較恰當一點
推
12/07 12:52, , 33F
我找了好友也是如此，總是各種理由，像是沒時間啊、太
12/07 12:52, 33F
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12/07 12:52, , 34F
累，但的確這是勉強不來的，忙是真的，也因為照顧幼兒
12/07 12:52, 34F
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12/07 12:52, , 35F
只能擠出一點點時間運動，但在運動之前，她本來就是個
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12/07 12:52, , 36F
不太會安排時間的人了…遑論偷懶呢
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→
12/07 12:52, , 37F
最後還是只有自己一人囉
12/07 12:52, 37F
照顧小孩真的滿累的 我很慶幸自己還有時間減肥
→
12/07 12:55, , 38F
不喜歡 要跟著別人步調或要求別人跟著自己步調很麻煩
12/07 12:55, 38F
步調一致什麼的不太可能吧 @"@
推
12/07 13:05, , 39F
跟你一模一樣QQ
12/07 13:05, 39F
拍拍 我們各自努力 ˊˇˋ ※ 編輯: ulin0619 (36.225.184.135), 12/07/2016 13:20:42
推
12/07 14:42, , 40F
能有人一起當然會很好（不過要慎選），但成功重點還是
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自己。
12/07 14:42, 41F
有點想找已經減肥成功的(咦 ※ 編輯: ulin0619 (36.225.184.135), 12/07/2016 15:39:02
推
12/07 16:18, , 42F
會想找同伴一起運動才容易有動力
12/07 16:18, 42F
運動有伴比較不無聊 ※ 編輯: ulin0619 (36.225.184.135), 12/07/2016 16:25:36
推
12/07 16:27, , 43F
有加入減肥群組，不過我喜歡自己一個，朋友要配合來配合去
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12/07 16:27, , 44F
很麻煩，而且有的朋友喜歡一直講話，那很打擾我想專心運動
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的心情……所以群組也沒什麼在講話，只是純記錄跟看其他人
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12/07 16:27, , 46F
分享的一些知識跟歷程，真的覺得要找同伴一定要慎選，不然
12/07 16:27, 46F
→
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很容易就變成一起偷懶
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偷懶什麼的真是可怕呢 ※ 編輯: ulin0619 (36.225.184.135), 12/07/2016 16:47:50
推
12/07 18:13, , 48F
不喜歡耶 要配合別人的時候就會很煩躁 尤其當對方沒什
12/07 18:13, 48F
→
12/07 18:13, , 49F
麼自制力的時候會很不爽XDDD
12/07 18:13, 49F
那我應該也讓很多人不爽過 -"-
推
12/07 18:44, , 50F
可以找飲食控制或運動的ig，很多女生都很有意志力也會
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→
12/07 18:44, , 51F
互相鼓勵
12/07 18:44, 51F
ig嗎 我會再去看看的 ※ 編輯: ulin0619 (118.165.39.45), 12/07/2016 20:29:27
推
12/08 02:52, , 52F
有參加減肥群組，每個月都會被要求公開體重XD 覺得會有
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12/08 02:52, , 53F
點壓力，所以就會逼迫自己運動。 通常都自己運動，找人
12/08 02:52, 53F
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12/08 02:52, , 54F
一起還要看時間，比較麻煩啊！
12/08 02:52, 54F
有點壓力會比較有動力 不過像我就是到後面會鑽牛角尖的那種 ※ 編輯: ulin0619 (36.225.59.3), 12/08/2016 09:05:14
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