[閒聊] 大家每天都睡幾小時呀？已回收

看板WomenTalk作者 (肥宅小花)時間7年前 (2016/10/28 01:11), 7年前編輯推噓20(20推 0噓 16→)
留言36則, 31人參與, 最新討論串1/1
只算晚上睡覺時間 我平均睡6,7個小時 雖然睡眠品質超好 都一覺到天亮 但早上起來常常覺得很累 沒睡飽== 中午或傍晚偶爾瞇個30分鐘 晚上又是一尾活龍xDDDD 大家都睡幾小時呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.50.26 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1477588290.A.F1E.html
推
10/28 01:11, , 1F
睡不滿8小時都會很累...
10/28 01:11, 1F
我也是… 但朋友每天睡6小時精神都超好
推
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五到六小時……久了會有快往生的FU
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推
10/28 01:16, , 3F
大約5～6個小時...
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10/28 01:20, , 4F
不固定 4~6
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我睡少於4小時身體會超不舒服…
推
10/28 01:21, , 5F
6~7小時。我以前也一直問身邊人這問題耶，後來覺得看體質?
10/28 01:21, 5F
※ 編輯: flower42 (180.204.50.26), 10/28/2016 01:23:16
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10/28 01:25, , 6F
記得有研究說有某種特殊基因 就算睡得少也能精神很好
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10/28 01:26, , 7F
6小時
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10/28 01:30, , 8F
羨慕睡很少精神好的，不過這種通常都是很快進入熟睡狀態吧
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，因為睡眠品質好，量少一點也還好，常常躺著翻來覆去都睡
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不熟，淺睡一下就容易起來
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現在只能睡四小時了…
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推
10/28 01:47, , 12F
4-5，持續加班中。呵
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推
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平時睡5~6H 但真正要睡飽必需9H以上
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14
10/28 06:04, 14F
推
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睡8.9小時才有滿
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推
10/28 07:59, , 16F
一定要8.9小時 不然會很累
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平均睡6-8小時，睡飽才有精神呀…
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較常6.7個小時，有時睡到8小時會太多，最後一小時都在做夢，
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醒來更累
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6.7很ok
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推
10/28 11:08, , 21F
七小 但是越晚睡會睡越久 以前高中只睡4 ~ 5小... 覺得
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10/28 11:08, , 22F
自己好神 現在這樣睡會累的想死
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推
10/28 11:39, , 23F
平常日6、7小時 放假8~10小時
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推
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5-6
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推
10/28 11:49, , 25F
平均8-10
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10/28 12:01, , 26F
準備考試 6H~7H 到週六就爆累狂睡10H
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10/28 12:23, , 27F
8小時才睡得飽。假日睡12小時，隔天上班可以只睡4小時
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推
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7-10個小時
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推
10/28 12:51, , 29F
一到日7~10小時都有 但要睡 8小時以上才有睡飽的感覺
10/28 12:51, 29F
推
10/28 13:50, , 30F
6～8小時
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推
10/28 14:45, , 31F
4-5 每天都覺得快往生
10/28 14:45, 31F
推
10/28 17:33, , 32F
上班日4-5 休假日7-8
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10/28 17:54, , 33F
上班日4或5,休息的時候自然醒
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10/28 19:17, , 34F
4.5 真是地獄
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10/29 12:46, , 35F
6小時 早上起床都好痛苦
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10/29 13:44, , 36F
8-9，很快就可以起床，不覺得累
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