[難過] 暴食之後該怎麼辦已回收

看板WomenTalk作者 (Claire)時間7年前 (2016/08/09 20:37), 7年前編輯推噓26(29推 3噓 34→)
留言66則, 49人參與, 最新討論串1/1
心情差的一個人吃掉半杯haagen daz黑巧克力冰淇淋 連續兩天晚餐完嗑冰淇淋 昨天是oreo冰旋風… 有女孩會這樣嗎 唉唉 感覺要胖一圈了該怎麼停止… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.11.159 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1470746258.A.B63.html
推
08/09 20:38, , 1F
自從我發現暴食的樂趣到目前為止胖了30公斤。
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08/09 20:39, , 2F
吃雞排+珍奶壓壓驚
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推
08/09 20:40, , 3F
我可以一餐吃一桶哈根達斯@@
08/09 20:40, 3F
推
08/09 20:41, , 4F
保持運動習慣，就比較不會發胖呦～揪咪
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推
08/09 20:42, , 5F
沒差啦 能吃就是福 幹嘛減肥 對吧樓下
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推
08/09 20:43, , 6F
不會停。
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推
08/09 20:43, , 7F
現在起身走出去散散步
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→
08/09 20:44, , 8F
這輩子從沒暴食過
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才半個..我都一次吃2桶明治雪糕
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不是半杯 是半桶 打錯了
推
08/09 20:46, , 10F
半杯冰淇淋？算什麼暴食XD
08/09 20:46, 10F
推
08/09 20:47, , 11F
這兩年為了工作方面的事 胖了快20 目前努力減肥中QQ
08/09 20:47, 11F
推
08/09 20:47, , 12F
我暴食都是一袋炸物一手飲料包包塞零食巧克力 什麼怎麼辦
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08/09 20:47, , 13F
繼續吃啊
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※ 編輯: chingfenya (114.24.45.168), 08/09/2016 20:48:50
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08/09 20:49, , 14F
去了礁溪兩天一夜，也肥了兩公斤 == 現正努力減回來
08/09 20:49, 14F
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08/09 20:51, , 15F
偶爾的爆食並不足以讓你爆肥，除非頻率高且沒有將之
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08/09 20:51, , 16F
消耗掉。
08/09 20:51, 16F
推
08/09 20:52, , 17F
你吃那樣哪叫暴食...你以為是什麼韓國明星嗎XD
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推
08/09 20:56, , 18F
吃不胖
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推
08/09 20:57, , 19F
我的暴食是太和殿牛肉全部點一輪加上海鮮和蔬菜盤，然
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後再一份豆皮和兩杯可樂。
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啊 我還點了川丸子和白飯
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可是感覺你吃的是正餐不是甜食比較健康...
推
08/09 20:58, , 22F
吃啊
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推
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沒差啦 明天少吃一點就好惹
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※ 編輯: chingfenya (114.24.45.168), 08/09/2016 21:01:04
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這還好啦，運動就好。我已經暴食到正在吃藥控制了
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暴食後隔天就會很有壓力想說要不要吃少一點...但是結果都發現還是一樣餓.. ※ 編輯: chingfenya (114.24.45.168), 08/09/2016 21:08:35
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08/09 21:09, , 25F
快吃剉冰壓壓驚
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推
08/09 21:11, , 26F
吃半杯冰淇淋哪叫暴食 如果你真覺 得這叫暴食要去看心理
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醫生比較好 可能給自己太大壓力哦
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推
08/09 21:14, , 28F
不想停就不要停啊 幹嘛煩惱
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08/09 21:15, , 29F
真的覺得太胖自己就會不吃了
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08/09 21:20, , 30F
吃冰算暴食哦？ 我覺得用湯匙直接挖冰淇淋桶來吃很幸福
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08/09 21:22, , 31F
若一桶1kg半桶才500g，上個廁所就沒了吧！還是一次吃一桶
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才比較幸福
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08/09 21:23, , 33F
冰淇淋熱量超高，500g很驚人
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推
08/09 21:26, , 34F
這哪叫暴食......
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將近2/3桶冰淇淋欸 熱量至少1000起跳 ※ 編輯: chingfenya (114.24.45.168), 08/09/2016 21:30:23
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08/09 21:32, , 35F
下次暴食請在鏡子面前吃，如果你很瘦那就不會有感覺，
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如果你真的覺得自己胖，那你就會覺得怎麼會有一個胖子
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還在嗑超高熱量的食物
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推
08/09 21:32, , 38F
感覺還好
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噓
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這叫暴食?
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08/09 21:42, , 40F
吃飽飽才有力氣減
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08/09 21:47, , 41F
明明還好 卻要說很多 夠FB文
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推
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也沒多吃多少啊，這樣算暴食平常是喝露水嗎XD
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推
08/09 21:55, , 43F
冰淇淋真的蠻胖的
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又蠻甜的 你不要太常吃嘿
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推
08/09 21:58, , 45F
保持運動習慣啊，偶爾的放縱不一定完全是壞事
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08/09 22:07, , 46F
跟我女神木下一樣叫12桶肯德基繼續吃啊
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08/09 22:10, , 47F
…沒多少吧！別擔心啦哈哈
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推
08/09 22:13, , 48F
這不到爆食程度吧
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推
08/09 22:19, , 49F
懊惱的繼續吃
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08/09 22:19, , 50F
你平常只吃白土司兩片嗎這個真的還好我覺得XDDDD
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噓
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紅明顯 認真說 停止減肥 只有當你不再在意體重、食物時
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08/09 23:02, , 52F
才能放過自己
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推
08/09 23:37, , 53F
找個人聊聊？或做其他娛樂轉移注意力？不過不要像我
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08/09 23:37, , 54F
從一個火坑跳到另一個火坑QQ
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08/09 23:38, , 55F
你可以看一本書"你在渴求什麼"在講改善飲食上癮的內
08/09 23:38, 55F
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08/09 23:38, , 56F
容
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噓
08/09 23:38, , 57F
自己愛吃有什麼好難過的?
08/09 23:38, 57F
推
08/09 23:49, , 58F
出去抓神奇寶貝啊 剛剛吃超飽出去不知不覺走了10公里回
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08/09 23:49, , 59F
來肚子又空了xd
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08/10 00:57, , 60F
這小case真的.... 去海港吃到飽掃完冰也比你這樣多艸
08/10 00:57, 60F
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08/10 01:08, , 61F
無法停止
08/10 01:08, 61F
推
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繼續吃啊
08/10 02:06, 62F
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08/10 03:26, , 63F
又不會一兩天多吃就胖 與其在那邊擔心不如去運動
08/10 03:26, 63F
推
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你要調適的是心情 不是飲食 也不是身材
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推
08/10 10:05, , 65F
這樣不算暴食+１ 才半桶！！
08/10 10:05, 65F
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08/10 19:13, , 66F
所以呢?
08/10 19:13, 66F
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