[閒聊] 體力差沒時間運動靠喝的保健食品有用嗎?已回收

看板WomenTalk作者 (琴火星)時間7年前 (2016/08/09 15:11), 編輯推噓5(9推 4噓 7→)
留言20則, 16人參與, 最新討論串1/1
最近換了工作每天都好忙 下班都已經好晚了…… 完全沒有時間可以運動 其實也是懶得動 體力感覺越來越差 喝咖啡還是會覺得累 看有人每天一包一包的營養食品在吞的 想說自己好像也應該要吃一下 但真的很不喜歡吃錠狀那種 有種在吃藥的感覺 想說喝那種雞精類的勒?會有效嗎? Ps.口袋不深勿推滴雞精 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.133.15 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1470726703.A.9FB.html
推
08/09 15:13, , 1F
運動 多休息 規律生活 相信我 我怕吉
08/09 15:13, 1F
推
08/09 15:14, , 2F
多少有用吧? 我覺得不運動至少也要曬太陽和伸展操一下耶
08/09 15:14, 2F
噓
08/09 15:19, , 3F
喝那些不如每天快走半小時
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噓
08/09 15:32, , 4F
不運動又想靠保健食品健康的有效的話 人就不會生病啦
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08/09 15:36, , 5F
我朋友的媽媽不愛運動,又一天吃五到六種保健食品
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08/09 15:37, , 6F
結果才中年就得到初期癌症動手術;這案例給你參考看看
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推
08/09 15:39, , 7F
需要爬山喝水，感覺會好很多
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推
08/09 15:41, , 8F
喝雞精還不錯 之前端午節公司有送白X氏雞精禮盒
08/09 15:41, 8F
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08/09 15:41, , 9F
那陣子有喝好像沒那麼累?!
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推
08/09 15:42, , 10F
累了就是休息，吃什麼都是安慰
08/09 15:42, 10F
噓
08/09 15:49, , 11F
有時間發文 沒時間運動 顆顆
08/09 15:49, 11F
推
08/09 16:23, , 12F
保健食品為了塑型/防腐/口感 添加物很多 少吃為妙
08/09 16:23, 12F
推
08/09 16:30, , 13F
花枝丸 滷味 banana 如果行有餘力可以支持一下蛋白粉^^
08/09 16:30, 13F
推
08/09 17:19, , 14F
我也是喝雞精欸 吃吃B群之類的上廁所還會有味道 但是如
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果有加班的話 還是需要補充點什麼 現在都習慣買雞精來
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喝 畢竟工作再忙 身體還是要顧一下......
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推薦你Pokemon go
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噓
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沒用
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08/09 20:30, , 19F
沒用啦 我鄰居最近玩寶可夢出去晃至少五小時
08/09 20:30, 19F
推
08/10 02:28, , 20F
對保健食品還是別太依賴得好
08/10 02:28, 20F
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