[問題] 女孩平常都做什麼運動？已回收

看板WomenTalk作者 (埔里國萬歲)時間7年前 (2016/07/30 11:06), 7年前編輯推噓70(70推 0噓 15→)
留言85則, 79人參與, 最新討論串1/1
餓死抬頭 本魯和閃光平時下班後都攤在家裡 最近有越來胖的跡象 所以想和閃光一起培養的平時運動習慣 想請問平日忙碌的女孩都做什麼樣的運動維持身材？ 上健身房？慢跑？瑜珈？跳舞？ Oh~對了，我們今天起了個大早去爬山 有圖為證 http://i.imgur.com/8KcvLXy.jpg
------- 臺北盆地 - 天龍人 埔里盆地 - __ __ 人 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.66.62 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1469848005.A.F09.html
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Crossfit Sup 攀岩
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好厲害喔～
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傍晚去操場快走+慢跑
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這個建議不錯
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這是什麼山啊~
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實踐大學旁邊後面的山，其實我也不知道叫什麼名字，哈哈哈
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想爬！
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推
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健身房跟游泳 我是準備考試的學生 時間真的不夠 但堅
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持非得要運動 去健身房把自己操到掛很紓壓XDD
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推
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慢跑
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慢跑跟游泳
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※ 編輯: PULIMAN001 (101.15.66.62), 07/30/2016 11:17:41
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瑜珈和飛輪 一週養成至少運動3-4次 沒運動反而不習慣
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推
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慢跑和籃球
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推
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瑜伽4堂/週
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推
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討厭慢跑跟不想花錢去健身房 都跳繩
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推
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旗尾山（X
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推
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可以一起上健身房啦！可以互相督促！一起游泳也不錯喔XD
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我跟我男友是比較常散步，晚上沒事就出去走走
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推
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natation
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推
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瑜珈、跳有氧
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推
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感覺爬山會花上不少時間
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推
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爬山可以和朋友互動，人多的運動才有樂趣啊～
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爬山，都爬一大早比較涼爽
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而且每天爬的人非常多
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推
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慢跑 有氧拳擊
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推
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慢跑游泳
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推
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慢跑 飛輪 最近想游泳
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推
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慢跑 久久一次游泳
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推
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兩天游泳一次
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推
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在家看電視配健身車
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推
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Cross fit
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推
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跑不動 所以快走
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會跟男友一起慢跑
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推
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跳swing :)
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一日一場拳擊有氧
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推
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游泳
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推
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去健身房
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推
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都在家播鄭多燕影片跟著跳
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跑步
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推
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飛輪 慢跑 trx
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打排球 但強度要高
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推
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cardio workout
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推
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瑜珈
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推
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跟男友一起的運動 QAQ
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推
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推Z大
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推
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活塞運動
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推
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羽球，一個禮拜三到四次。一次至少兩個半小時以上
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推
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x bike
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游泳
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推
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健身房重訓+跑步，跳舞，最近想游泳
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間歇運動
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床上運動
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重訓
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推
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健身房很爽 還可以吹冷氣
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凱格爾
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獨輪車 慢跑 籃球
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慢跑
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超慢跑~
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躺著滑手機
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洗澡前跳鄭多燕算嗎XD
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拳擊有氧～
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走路.爬山，可以順便看風景還不賴!!
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Banana
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可以躺床上那種work out 例如bicycle
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河濱公園跑步騎單車不花錢
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跑步 腳踏車
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推
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重訓
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推
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槓鈴
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跳舞
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慢跑～～
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Combat! 最近放暑假天天打
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跟著我們羞哥banana
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健身房，最近想學游泳
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跳韓國舞+每天鄭多燕
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我都上網找youtube的有氧跟伸展運動，還有大學體育
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課教的瑜伽XD
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之前慢跑最佳太熱就在家拳擊有氧
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健身房重訓
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一年四季只游泳
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瑜伽 拳擊有氧
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壺鈴重訓 跑步 踩腳踏車 做皮拉提斯
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慢跑 喜歡飆汗的感覺
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虎頭山！
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游泳 因為在游泳池工作...
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有氧 、瑜伽
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跑步 游泳 飛輪
07/31 08:52, 83F
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核心+慢跑
07/31 15:20, 84F
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08/02 10:39, , 85F
有閃光還問做什麼？爬爬枕頭山如何？
08/02 10:39, 85F
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