[討論] 睡太久會頭痛嗎?已回收

看板WomenTalk作者 (柑芭茶)時間7年前 (2016/07/28 11:11), 編輯推噓21(21推 0噓 9→)
留言30則, 24人參與, 最新討論串1/1
據說一般睡眠所需時間大約是7~8小時(不過也因人而定啦) 不管多晚睡，生理時鐘大概7點出頭就會醒來 若再偷懶窩個半小時，就會開始頭痛+微微的暈眩 明明就還很愛睏....XD 不知道是不是年紀大了，身體不允許自己睡太多 假日也不像年輕的時候可以睡到中午下午自然醒..... 不知道各位水水們有沒有睡太久會頭痛或其他症狀的問題? 祝大家有美好的一天喔~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.90.227 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1469675504.A.1D9.html
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07/28 11:12, , 1F
人的睡眠週期大概是一小時一次，中間有約20分鐘的
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會!然後必需喝咖啡才會好(不知道為什麼)
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深沉睡眠，深沉睡眠中醒來就會這樣...
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07/28 11:16, , 4F
會 有一說是睡太久脫水哈 不知真假
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我是沒睡飽才會有點痛XD
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睡太多跟睡太少都會頭暈頭痛 我大概睡4-5個小時精神就超好
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且還比較不會水腫
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有時還會腰酸背痛
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會，睡不著硬睡也會痛
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午睡太久才會這樣
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我會欸
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會！睡久了起來，頭會非常重，一定要吃藥，不然會演變偏頭痛
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一旦變偏頭痛就沒救了，吃藥也沒用，接下來就是狂吐猛吐
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07/28 12:26, , 14F
會 趕快運動就不會了
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會
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推
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喝咖啡治頭痛+1
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六小時，睡太少得吃頭痛藥，睡太多的偏頭痛我回去運動流
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汗
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07/28 13:48, , 19F
會+1睡多睡少都會頭痛
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推
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會，醫生也要求不要睡太久會頭痛。我想是因為壓迫太久
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導致血液循環不良
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睡太久不好 越睡越累
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會 喝咖啡會比較好+1
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如果是在吵雜聲中睡覺，睡醒頭也會痛
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午睡太久比較容易不舒服耶 但如果是從早賴床繼續睡賴
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到傍晚卻不會不舒服
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會 一整天都不舒服
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睡多睡少都會喔 ~
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超過12個小時就會開始痛
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會喔
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