[問題] 如何學習不要太在意別人的批評已回收

看板WomenTalk作者 (邁向新生活)時間8年前 (2016/06/26 01:15), 編輯推噓30(30推 0噓 42→)
留言72則, 30人參與, 最新討論串1/1
知道自己一向容易被別人的批評影響， 即使是輾轉聽到的負評， 也會心裡難過很久。 我知道父子騎驢的故事， 不可能討好所有人。 即使認真地檢討自己， 有時候發現自己那樣做真的是當下最適當的做法， （當然也有可能只是我在自我辯護）， 但被別人說成那樣還是會難過。 朋友叫我不要放在心上、叫我左耳進右耳出， 可是我就是做不到， 會一直想一直想一直想。 大家說我太草莓、沒有抗壓性， 說我出社會後會被生吞活剝、吃得連骨頭都不剩。 我也想改。 請問該怎麼學著不要太介意別人的看法？ 或者推薦我什麼書籍來讓我學習和練習？ 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 205.250.224.210 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1466874907.A.BD5.html
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被討厭的勇氣
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給自己一段時間在意這件事，找個安全的方法罵那個批評你
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的人，去遊樂場打地鼠也可以~發洩完了之後再去想要如何
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先不要上女板
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改進，如果是無法改進、單純就是對方找碴，那就罵完之後
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推薦幾個ptt上不要臉出名的id給你不知道會不會有用XD
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發反串文討噓
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去做自己喜歡的事(吃美食、逛街)
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找不到理由說服你如何不要在乎，但真的就只是不要在乎而
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已
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被討厭的勇氣 好書
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又不靠別人吃飯 玻璃心要幹嘛
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玻璃能吃嗎 把自己能力弄好最重要
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重點是如何批評你的都是些爛貨 你才要高興 被爛貨批評代
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表你才是對的
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Imeow大，請透露一下，想知道QQ
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m 開頭 4結尾的 不用客氣
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G 開頭 t結尾的 聽說臉皮很厚 不過其實他玻璃心。
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沒有的東西 不要幻想有 共勉汁
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跟你有一樣的困擾 要不在意真的好難
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你先用暱稱當第一人稱例如小邁向，然後狂發廢文說自己
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的小劇場，然後開始管板務選板主，等xx都不會痛就成功
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了
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1.確認批評是否屬實2.如屬實，檢討改進3.如不符事實，證明
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給對方看他們錯了or跟親友訴苦討拍拍
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以前也會。現在聽到無益的批評，當下可能還是會不適，
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但只要一想到日子是過一天少一天的，也許明天或下禮
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拜來個意外，人就不在了。還有好多想做的事，把心神
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花在別人的嘴上，離自己的目標就更遠了
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在心裡大罵對方乾你屁事 然後誇自己這樣做是對的
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要看批的合不合理啊 要合理是會想改進的
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一直都很容易在意，但真的很難改，這就是人的本能。
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情緒會不自覺的受影響，但也只能不斷提醒自己要釋懷
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我也是很受別人批評影響的人 多看正面的文字書籍 找
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肯定自己的環境 再去勇敢改變自己！
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我覺得好像越沒自信的人越會在意耶
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我從小到大沒在意過，一直覺得別人怎麼想關我屁事喔。小
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時候只覺得自己樂天派。長大才漸漸發現似乎是因為父母從
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小給我很多肯定培養我很多自信心。讓我對自我評價較有信
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心，就不易手他人影響。所以還是要從建立自信開始吧
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再來就是安全感。小時候即使父母罵我批評我什麼事情，
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我還是知道他們是對事不對人，所以長大也不會因為他人負
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面意見而潛意識延伸到對方討厭我。就算對方討厭我，也
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還有很多人愛我，自然就不會在意。
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所以原po加油，見諒自信。不用想讓每個人開心。被討厭也
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沒什麼大不了的。自己的人生自己爽。you don't need to
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be perfect to be loved
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確定自己做對的事才可以不在乎，如果做錯的，當然要在乎
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別人想法
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認識的,通常你也知對方的爛事..
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不認識的甚至連面都沒見過就各種批評的,那叫莫名其妙
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想法心態一念間
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推薦 被討厭的勇氣
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其實就是一種逃避的概念 做別的事情
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當你不管怎麼做或都不做，都有人有話說的時候，誰管他們
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可以去看別人的例子 找個你很認同、尊崇的人 然後去看看
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他是不是也曾被批評過而那些批評你覺得很無聊的 通常都會
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有XD
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《被討厭的勇氣》
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人不要臉天下無敵
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先想想別人的批評合不合理，再來決定要不要放在心上
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最近也發生類似的事，能感同身受。
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我會想好對方若再找上門的因應對策，
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例如要講什麼話回應，或要做什麼預防措施保護自己。
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再來就是，告訴自己：
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我的時間不要浪費在令人生氣的人事上。
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所以我先去做放鬆的是，找朋友聊天、
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看好笑的影片來轉移注意力。冷靜後...哼哼哼！
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本人是人不犯我、我不犯人。人若犯我、有仇必報、
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十年不晚！等著瞧吧~開始蒐集資料，過了些時日後...
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這時已是遊戲心態，不惱怒囉~~~
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(對不起，我沒那麼清高~)
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