[問題] 燕麥減肥已回收

看板WomenTalk作者 (~_~)時間8年前 (2016/06/19 15:19), 編輯推噓10(10推 0噓 12→)
留言22則, 14人參與, 最新討論串1/1
想問版上有女孩在吃燕麥嗎? 最近熱 想吃燕麥 順便減肥 但燕麥好像很多牌子 又有分有果物沒果物的 想問有哪個牌子的燕麥片好吃嗎 進口非進口不限 很怕買了覺得不好吃就放著T_T 下面有太多牌子了 希望有吃過好吃的可以推薦一下 http://www.morningshop.tw/v2/official -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.216.244 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1466320757.A.378.html
推
06/19 15:20, , 1F
廣吉 便宜又綿密
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推
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彥麥州
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06/19 15:30, , 3F
廣吉是還滿綿密的
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06/19 15:33, , 4F
當然是桂格大燕麥片
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06/19 15:54, , 5F
純燕麥片就沒味道，要靠外加的東西才有味道，另外加果
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物的糖分都不低，不適合用來減重
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06/19 15:55, , 7F
其實燕麥本身的熱量就滿高的....絕對不適合拿來減肥...
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推
06/19 16:23, , 8F
燕麥是澱粉，熱量高
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推
06/19 16:36, , 9F
桂格大燕麥片
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推
06/19 16:37, , 10F
燕麥主要是因為膳食纖維比白飯高，所以拿來取代白飯食用
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真要減肥，多運動、正常睡眠，然後少吃垃圾食物就夠了。
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若是想瘦到像model一樣的身材，那就學那些明星吃一些虐人
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又份量少到可憐的食物吧，不過人活得這麼痛苦幹麻呢
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06/19 16:51, , 14F
要買無糖的麥片
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推
06/19 16:58, , 15F
我是因為下班太晚怕吃晚餐容易暴衝才用燕麥片代替
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但覺得有體重有控制到啦,之前下班八九點一樣吃正餐,那段
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時間肥到我自己都不敢直視
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我吃桂格,搭配家樂氏的麥米片
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他只是容易飽 不會因為吃這個就瘦吧
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推
06/19 19:01, , 20F
不要買有任何果物添加的。
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燕麥可以弄得好吃的 國外很多食譜
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推
06/21 20:51, , 22F
我吃桂格+堅果淋蜂蜜
06/21 20:51, 22F
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