[問題] 長坐時間屁股大已回收

看板WomenTalk作者 (beverlylily)時間8年前 (2016/05/15 14:12), 編輯推噓9(1016)
留言17則, 14人參與, 最新討論串1/1
最近發現自己的屁股+大腿有明顯的變大~~~~~~~~~~~~~(崩潰T_T ) 我的個性比較好動,所以沒辦法長時間一直坐辦公椅。總是找機會去廁所時,開始在廁所 內拍打屁股及大腿(久坐好麻~在辦公室內動作不能太大~_~ ),不知有沒有推薦的坐墊 or 小運動呢?? 眼看著褲子變緊真的很害怕啊//(ㄒoㄒ)// -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.133.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1463292751.A.07A.html

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請問常趴著睡胸部也會變大嗎?
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久坐屁股會變大 那趴睡8小時應該也很好用喔
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是吃太多的問題吧
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微抬腿
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上廁所時順便練深蹲
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自己要找時間運動吧 = ="
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基因,沒救
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屁股大 = 讚
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久坐真的屁股會慢慢變大,辦公室通病。有空就大腿夾
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書吧
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一樓好有道理
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重訓
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沒運動就沒運動
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臀控
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我每天慢跑10分鐘,持續了不到兩週,屁股有明顯變小,
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也可以流流汗。
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