[討論] 上班一天走幾公里算是很厲害呢?已回收

看板WomenTalk作者 (米米由)時間8年前 (2016/03/27 23:51), 8年前編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 9人參與, 最新討論串1/1
各位親愛的女孩兒們…最近二天我工作的內容有點變化，需要一直走一直走… 之前也是要一直走動，不過都沒有這麼累，所以好奇之下就看了哀鳳內建的健康APP， 一看之下覺的好像有點多…難怪這麼累人，不過又不知道大家一天大概都走幾公里… 所以想問問大家…像我這樣的距離有很厲害嗎… http://i.imgur.com/qspZxi0.jpg
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推
03/27 23:53, , 1F
...好多阿
03/27 23:53, 1F
推
03/27 23:56, , 2F
太誇張了吧XD
03/27 23:56, 2F
所以醬子真的有算很多吼…我走了二個星期的六日了… ※ 編輯: katekoko (123.193.224.245), 03/28/2016 00:00:34
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03/28 00:04, , 3F
非常多，真的，我腳踏車來回也只騎8公里而已Orz
03/28 00:04, 3F
那 最悲劇的事來了…我還是沒有瘦!!!還是這個APP其實騙了我…沒有這麼遠，可是我真 的累癱了… ※ 編輯: katekoko (123.193.224.245), 03/28/2016 00:08:52
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03/28 00:42, , 4F
這真的蠻多的，可是我走差不多八公里，長期下來還是有
03/28 00:42, 4F
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, , 5F
瘦
原來是要長期…不過我每天上班走的路也不算少說，我的脂肪太頑固啦 03/28 00:42
推
03/28 00:42, , 6F
什麼工作要走這麼多啊？
03/28 00:42, 6F
巡視公司，共有四層…然後看員工需要什麼協助… ※ 編輯: katekoko (123.193.224.245), 03/28/2016 00:50:22
推
03/28 01:03, , 7F
我的工作也差不多走這個數據，還要加上般重物～
03/28 01:03, 7F
那我們同是天涯淪落人呀… 推 SidMax: 單日19km? 算多了欸 03/28 01:57 嗯 那我應該可以去報名馬拉松哦…?!
推
03/28 02:39, , 8F
好多哦！你腳應該很酸了
03/28 02:39, 8F
超級酸…
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03/28 03:29, , 9F
很多,但你沒提到飲食,可試著走快一點提高心跳數,快慢交
03/28 03:29, 9F
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03/28 03:29, , 10F
替~我是一禮拜4~5天,運動熱身和收操共走約6k,中間慢跑最
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03/28 03:29, , 11F
少6k~10k,半年減20kg,飲食清淡~
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我是工作需要啦 不是真的用這個在減肥… ※ 編輯: katekoko (117.19.163.16), 03/28/2016 08:07:14
推
03/28 08:41, , 12F
不錯啊，日行萬步多走路對身體好XD
03/28 08:41, 12F
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03/28 12:34, , 13F
不錯啊，平常飲食控制下就能順便減肥了
03/28 12:34, 13F
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