[討論] 如何打從心底喜歡自己？已回收

看板WomenTalk作者 (渺)時間8年前 (2016/03/25 21:53), 編輯推噓21(21推 0噓 30→)
留言51則, 27人參與, 最新討論串1/1
各位女孩們晚安~~ 天氣逐漸變冷，大家記得多穿一點:) 最近內心裡一直有個問題困擾著我 其實應該說困擾很久了 就是說該怎麼打從心底喜歡自己? 其實我覺得我沒有很喜歡我自己 從以前到現在都是這樣 最近肆一出了一本書 練習喜歡自己 可是說真的，我越看越困惑 感覺不是我想的那樣 也有可能書的導向也不是教你方法~~ 有時候看著鏡子中的自己 老是批判自己，又變胖了，痘痘又長了 今天如果做了事情很好 也不會覺得自己很棒，只是認為那是應該的 如果別人稱讚自己 很善良/很優秀/很厲害.....諸如此類的 我都會覺得自己沒別人講的那麼好 其實還有人比自己更厲害 以前不覺得喜歡自己很重要 可是我現在發現沒辦法喜歡自己 容易讓自己不快樂 我一直在想為什麼我都不會打從心理很快樂 後來我覺得... 因為我好像不喜歡自己 也沒辦法很百分百接納自己 所以內在常感到衝突，變的更不快樂 不知道有女孩也有這種困擾嗎？ 又或者有沒有人願意分享自己的看法或經驗 謝謝大家了 祝大家有美好的週五夜晚 ----- Sent from JPTT on my LGE LG-D802. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.106.175 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1458914002.A.743.html
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無法 因為我是肥宅 又醜又魯 嗚嗚嗚嗚
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想想看自己有什麼優點？
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要有被討厭的勇氣
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其實我也不知道自己有什麼優點
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我喜歡我豪放大笑的樣子,也喜歡胖了10公斤的我,更
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喜歡享受美食的吃貨臉XD
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簡單來說就是快樂&自信吧？！
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把你不喜歡的地方改掉？胖了運動，長痘痘看醫生
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推薦你一本書*我已經夠好了
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大概是因為我們選擇性注意自己的缺點吧！或許這些缺點在
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別人眼裡沒什麼，可是自己放大後越沒自信，反而才產生更
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大的問題~一起加油！
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我也有這樣的困擾!!!!!超沒自信也常覺得自己沒有別人稱讚
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的那樣好
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但是也不知道要做到什麼程度自己才會肯定自己
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為什麼一定要喜歡自己？不討厭，接納就好了
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推
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最近煩惱發胖問題，但換個角度想就是自己腸胃改善吸收變
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好了XD(以前有便秘問題，飲食習慣並沒有改變
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推薦生命的重建這本書，網路可以找到一些內文
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推
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接受缺點看優點 多告訴自己其實也很好 至於快樂嗎這很難
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說耶像我會看著狗的蠢臉就會覺得很快樂他出現在我生活 在
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等捷運看到有人協助盲人也會覺得開心這世界還是有很多善
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心人啊 我的快樂都是來自於很小很小的事 好像不喜歡自己也
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可以達到的快樂
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應該少看那種書...
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接受自己的不完美吧 以現在的自己作為基準點 比昨天更
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進步一點點就可以了 好比想變漂亮 有很多個面向 假設
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從頭髮開始 也許你可以去買一瓶潤髮乳使用 有了行動
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就有動力再繼續往下走 下次就是買一把好用的梳子 整理
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毛躁的頭髮 一點一點地慢慢改變 一天比一天還要好
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心情上也會比較舒坦 因為你知道你慢慢的在變好變美
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不滿意是讓自己進步的動力 如果你的不滿意只是讓自己心情差
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要回頭想想是不是對自己的標準訂太高了
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你要先接受自己
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推
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接受自己好的和不好的一面？
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推
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要先了解自己的優缺點，喜歡優點接受缺點，不求十全十
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美，但求喜歡自己～人要有自信，不是自我感覺良好而是
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有自知之明！
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推
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最近比較能接受我不是很漂亮
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但男友敢附議他就完蛋了( ˊ_>ˋ)
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樓上XD
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無法
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推
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好像我打的文章...煩惱+1
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03/26 00:59, , 44F
淚推一樓 當你是個醜魯肥宅時 愛自己根本是個笑話...
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推
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接受自己的不完美，因為不完美，可以讓自己輕鬆生活或變更好
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推
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真心接受你眼中的缺點
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推
03/26 11:55, , 47F
每天對鏡子裡的自己說『我好正』蠻有用的。（認真）
03/26 11:55, 47F
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03/26 13:22, , 48F
運動!!我每次運動完都覺得更愛自己一點
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我也是慢慢才喜歡自己一點，但遇到任何事還是會自我批判
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大概是因為從小就被我媽嚴格要求和教訓，很沒自信的關係
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03/27 12:23, , 51F
找個真心欣賞你的朋友吧，拜託對方天天稱讚你來增強自信
03/27 12:23, 51F
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