[討論] 早餐吃喜瑞爾健康嗎？已回收

看板WomenTalk作者 (加油~)時間8年前 (2016/03/25 06:50), 編輯推噓11(11推 0噓 18→)
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剛剛起床肚子很餓 於是就倒了一碗牛奶吃喜瑞爾 我是吃巧克力脆片那種 可是覺得很像一大早吃冷的很不健康 加上喜瑞爾很甜感覺不太好 可是很好吃啊！ 請問早餐吃喜瑞爾健康嗎？ 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.218.9 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1458859856.A.AC6.html
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喜瑞爾不就是當早餐吃嗎...
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你可以把牛奶弄溫...
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要健康的飲食應該是吃食物而非食品
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超級佩服有人可以吃冰冷又甜的東西當早餐
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早餐就是要牛肉湯配焢肉飯，才有活力
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除非是純穀片，不然只是吃進一堆糖粉罷了
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早餐要吃肉圓+四神湯
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樓上超壞 現在要我去哪裡買肉圓跟四神湯啦好餓
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喜瑞爾一堆添加物又太甜了 桂格燕麥片比較健康
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桂格養氣人蔘不錯 當早餐加熱
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個人覺得太甜了...
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我都是麥當勞
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你可以買無糖的啊... 桂格和家樂世都有無糖的
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早餐就是要吃虱目魚湯配魚鬆飯
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推
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很多糖 但早餐店也很多重油重鹹不健康 麵包也很多糖份油脂
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過高 所以我覺得想吃就吃吧
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熱量 飽和脂肪 鈉 糖 都有標出來 可以選適合自己的啊
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而且糖油也是維持身體運作很重要的成分 別過量就好
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一堆添加物...
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夏天才會，買無糖的配上切好的西洋梨，水蜜桃，還有一點
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堅果跟蔓越莓果乾然後倒入牛奶，煎顆蛋配上紅茶，我覺得
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很健康阿
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不過冬天不要吃，妳可以去家樂福進比較多外國的，比較一下
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成分再買
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吃不飽啊只能當點心
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早餐就是要吃飯加肉鬆包海苔!
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推文一堆南部早餐
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推
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"早餐吃麥片"網站有許多種類麥片，推薦藜麥脆片~
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牛奶會弄温
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