[閒聊] 分手後的單身已回收
(手機發文,格式可能有點雜亂,請見諒噢)
看了上篇版友關於單身的想法,我也來說說
我單身前後的變化,希望能帶給需要的人方向。
關於我,與前任交往快四年,是初戀。
分手時間至今約一年半。
分手的原因,相愛容易相處難,
一句話就足以說明,細節不多加闡述了。
分手後我解除臉書狀態,標籤也拿下(幸好只有三張),然後失眠將近快兩個月,
但我隱藏的很好,
有人問起只說看韓劇熬夜來的。
一開始會很難適應一個人,
因為他而養成的習慣會放大你的寂寞,
會發現每個角落都有他留下的痕跡,
打開衣櫃看見他買的外套,與他固定搭配的情侶裝,
牆上貼著說好一起去吃的餐卷,
說好要逐間收集王品旗下的紀念日照片,
離開房間,騎著機車出門,痕跡還有,
我戴著他買的安全帽,我騎在曾與他走過的路線,會想起那段路他說過的話。
你會發現一起「說好」的事情,實現的沒幾件。
說好第一次出國要一起:
分手後的跨年,沒搭過飛機連桃機松機都搞錯的我,就自助去上海玩耍了!
幸好隔壁好心人帶我出關拿行李,還帶我去跟上海朋友會合。
因為朋友工作因素,所以大部分行程都是自己去走,這也讓我思考很多事,自己在異地的
適應力與不怕生的特質。
單身後生活少了重心,
行事曆上週末都是空白,
時間的分配不再以前任爲優先考量,
因為遠距與報備因素,很難自由安排。
開始參加同事的聚會,認識不同部門的同事,接觸爬山、慢跑、瑜珈的活動。
以前只有體育課跟運動會的必要性,
才勉強接觸,BMi過重,體脂肪也是紅字。
一句敢不敢就開始與同事減肥的賭注,
為期兩個月的時間,同事一致認為我穩輸,
因為對方是男性,賭減下公斤數,
還有對方要結婚的動力很強大。
下班後與同事去跑操場,我體力真的很糟糕,
一公里無法一口氣跑完,只能跑跑走走停停,
我剛剛特地去IG找記錄,
當時跑3.8公里,
時間39:30,平均一公里10:25。
賭注開始後,維持一週四天的跑步,
從五公里拉長到十公里,連續跑中途不會停,現在最好的成績是10公里,平均一公里6:12
。
除了跑步,就騎ubike或TABATA,
交錯運動才不會容易三分鐘熱度。
最後險勝0.6公斤贏得5000元,哈哈。
關於分手,以我的情況而言,療傷時期算短。
看了有關分手的文章,透過別人的經驗找出適合的治療,我還在學習「愛自己」,
回頭看以前的自己,
是個感情卑微,對自己沒自信的女孩。
我的治療方式,是
1.找出生活的重心,運動或進修。
2.設定今年目標
去年跑步跑出興趣報名三月英雄初半馬,
成績是2小時46分,
若體力有訓練好就報名明年女子名古屋馬拉松
進修部份我有去上烘培西點課程,
也順利在前天拿到丙級證照!
社區大學有很多課程可以選擇噢!
培養興趣再設定目標,在過程中去認識自己,找回自己的價值,讓自己成為更好的人。
After us
https://m.youtube.com/watch?v=Izp8hVkiVEg
這部影片當時給我很大的幫助,
希望也能幫上你。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1458456284.A.EDF.html
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跑步還能鍛鍊自己的肺活量,對喜歡唱歌的我很有幫助(笑
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改標題了TAT
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能幫助到你,正向力量!
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我不敢奢求遇到更好的人,但願我在對方眼中是更好的人,努力中
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才明白以前浪費時間沒有好好充實自己
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我用IG記錄生活,每遇低潮時,就會回頭翻閱,看著自己進步的記錄,就會有信心。
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因為我是在分手後才開始學習,所以算是晚摸索了
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加油,你也可以!
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我相信你會比我更好的,加油
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愛自己,投資自己!
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加油!補給站一定要停噢
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對自己好,與自己相處,做以前想做的事情
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善待自己,讓自己發亮,等待對的人出現。
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