[閒聊] 為了變美而堅持的習慣已回收

看板WomenTalk作者 (Serendipity)時間8年前 (2016/03/09 09:32), 8年前編輯推噓66(66推 0噓 44→)
留言110則, 76人參與, 最新討論串1/1
大家有為了變美而堅持數年成功的習慣嗎？ 我自己的嬸嬸，今年約莫65歲，她的皮膚白到會發亮 原因是一個堅持了將近三十五年的習慣.... 大家都知道維他命C可以美白，所以不論吃的擦的保養品都有維他命Ｃ 但總是很難堅持到看到效果 我的嬸嬸則是三十五年如一日， 每天早上起來一定喝一杯600c.c.的檸檬水 搭配每天早上十分鐘的瑜伽 她65歲，兩個小孩都三十幾了， 沒有依靠醫美，皮膚跟身材之好都遠超過同齡的人 （不認識的大概會猜她40左右，直接減齡20耶...） 我自己以前皮膚也屬於不需要刻意保養就很白皙 隨著年齡增加無可避免沒有以往自然亮麗， 想要效法嬸嬸，但是只堅持一週後就會忘記要喝檸檬水啊！！ 覺得能夠堅持三十五年真的很誇張 大家有能夠為了變更漂亮而堅持了數年的習慣嗎？ （除了減肥跟運動之外，這種例子好像很多） 到底怎麼辦到的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.109.244 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1457487123.A.2B1.html
推
03/09 09:33, , 1F
天生加後天保養吧
03/09 09:33, 1F
※ 編輯: hupburn (180.176.109.244), 03/09/2016 09:34:30
→
03/09 09:34, , 2F
每天睡覺喝水洗臉算嗎？
03/09 09:34, 2F
推
03/09 09:35, , 3F
圖咧
03/09 09:35, 3F
推
03/09 09:35, , 4F
喝熱水～
03/09 09:35, 4F
推
03/09 09:36, , 5F
求圖>\\<
03/09 09:36, 5F
推
03/09 09:36, , 6F
基因也很重要喔
03/09 09:36, 6F
→
03/09 09:36, , 7F
若是刻意維持正常作息睡眠、刻意多喝水跟保養的洗臉算吧
03/09 09:36, 7F
推
03/09 09:39, , 8F
基因決定一切XD
03/09 09:39, 8F
推
03/09 09:39, , 9F
其實白不白跟基因比較有關...黑肉底的人白也有極限 不
03/09 09:39, 9F
→
03/09 09:39, , 10F
可能ㄅㄞˊ到天生白那隻程度
03/09 09:39, 10F
推
03/09 09:43, , 11F
早上起床馬上就喝檸檬水不會胃酸嗎？之前有這樣做過但是
03/09 09:43, 11F
→
03/09 09:43, , 12F
有人說對胃不好耶
03/09 09:43, 12F
→
03/09 09:48, , 13F
長期不會傷害牙齒琺瑯質嗎0.0
03/09 09:48, 13F
→
03/09 09:48, , 14F
感覺有點心動但有點擔心傷牙齒
03/09 09:48, 14F
推
03/09 09:55, , 15F
圖
03/09 09:55, 15F
推
03/09 09:57, , 16F
我是逼自己喝大量的水 跟不吃炸物
03/09 09:57, 16F
推
03/09 09:57, , 17F
感覺有一好沒兩好，牙齒很容易酸掉吧....
03/09 09:57, 17F
→
03/09 09:58, , 18F
檸檬水是酸性，不要有人一直以為是鹼性
03/09 09:58, 18F
推
03/09 09:59, , 19F
每天睡前按摩腿20分鐘～
03/09 09:59, 19F
推
03/09 10:04, , 20F
圖勒～
03/09 10:04, 20F
推
03/09 10:06, , 21F
每天擦防曬吧 抗老又美白
03/09 10:06, 21F
→
03/09 10:08, , 22F
別想太多 你親戚那種是天生的
03/09 10:08, 22F
→
03/09 10:10, , 23F
我沒努力過 開心比較重要
03/09 10:10, 23F
→
03/09 10:10, , 24F
老了就老了
03/09 10:10, 24F
推
03/09 10:20, , 25F
每天才一杯檸檬水，牙齒怎麼可能會這樣就酸掉....
03/09 10:20, 25F
推
03/09 10:24, , 26F
基因才是主因，除非貴親戚是從黑肉底喝檸檬水才變白的
03/09 10:24, 26F
推
03/09 10:25, , 27F
早起一杯檸檬水可以幫助肝臟排毒 我現在也是一杯
03/09 10:25, 27F
推
03/09 10:31, , 28F
好像完全沒有欸 枉費愛美是女人天性> < 不過這ㄧ個月來開
03/09 10:31, 28F
→
03/09 10:31, , 29F
始，有兩三天敷一次面膜，可是目前還看不出效果，可能每
03/09 10:31, 29F
→
03/09 10:31, , 30F
天都看自己不好比較。
03/09 10:31, 30F
推
03/09 10:31, , 31F
求圖
03/09 10:31, 31F
推
03/09 10:40, , 32F
圖呢
03/09 10:40, 32F
推
03/09 10:44, , 33F
檸檬水也要看體質，不是每個人都能喝
03/09 10:44, 33F
→
03/09 10:45, , 34F
而且你親戚九成是基因好，你只是覺得檸檬水可以美白就把
03/09 10:45, 34F
→
03/09 10:45, , 35F
他連結在一起
03/09 10:45, 35F
推
03/09 10:48, , 36F
求圖
03/09 10:48, 36F
推
03/09 10:49, , 37F
一醒來喝500ml白開水，快20年了～好像真的有比同年紀
03/09 10:49, 37F
→
03/09 10:49, , 38F
的年輕
03/09 10:49, 38F
還有 32 則推文
推
03/09 12:01, , 71F
基因決定 我媽快70皮膚也超好
03/09 12:01, 71F
推
03/09 12:35, , 72F
檸檬維他命c含量沒很高喔 基因才是最重要的
03/09 12:35, 72F
推
03/09 12:37, , 73F
求圖
03/09 12:37, 73F
推
03/09 12:44, , 74F
有看過一種說法是 持續66天就能養成習慣。 我想養成習
03/09 12:44, 74F
→
03/09 12:44, , 75F
慣後就應該就是自然而然的事了，反而不做才覺得怪。 加
03/09 12:44, 75F
→
03/09 12:44, , 76F
油～
03/09 12:44, 76F
→
03/09 12:45, , 77F
皮膚白真的是基因耶
03/09 12:45, 77F
推
03/09 13:32, , 78F
吃完飯站一下 有一說檸檬水晚上喝較好 看來推翻了
03/09 13:32, 78F
→
03/09 13:43, , 79F
牙齒沒壞掉嗎
03/09 13:43, 79F
推
03/09 13:59, , 80F
為了健康改喝溫水 不吃炸的辣的 剛開始真的痛苦到不行
03/09 13:59, 80F
→
03/09 14:02, , 81F
堅持一週五天健身 控制飲食
03/09 14:02, 81F
推
03/09 14:12, , 82F
多喝水和作息正常很重要，多喝水還有睡飽氣色就好
03/09 14:12, 82F
推
03/09 14:16, , 83F
基因，我奶奶又煙又酒又熬夜，7x皮膚跟你嬸嬸一樣，話說
03/09 14:16, 83F
→
03/09 14:16, , 84F
我自己是天天用牙線這算嗎xD
03/09 14:16, 84F
推
03/09 14:19, , 85F
美人美在骨，每天看書增加氣質算嗎哈哈哈哈哈
03/09 14:19, 85F
推
03/09 14:42, , 86F
我媽沒保養沒幹嘛臉的皮膚也白白亮亮 但我.....
03/09 14:42, 86F
→
03/09 14:47, , 87F
感覺對牙齒不好 吃水果代替其實也差不多阿
03/09 14:47, 87F
推
03/09 15:02, , 88F
認真回
03/09 15:02, 88F
→
03/09 15:02, , 89F
每天都會大便(我男朋友都叫我大便人
03/09 15:02, 89F
推
03/09 15:54, , 90F
雙眼皮貼/膠持續用了三年左右 從一單一內雙變成自然雙
03/09 15:54, 90F
→
03/09 15:54, , 91F
眼了了 只是偶爾水腫還是會變單哈哈 非常偶爾
03/09 15:54, 91F
推
03/09 16:10, , 92F
不托腮，不趴睡，多喝水，不皺眉頭
03/09 16:10, 92F
推
03/09 16:47, , 93F
每天都很堅持要吃飽！
03/09 16:47, 93F
推
03/09 17:10, , 94F
運動！
03/09 17:10, 94F
推
03/09 17:14, , 95F
因為運動每天自然就會喝很多水 排便也會很順
03/09 17:14, 95F
推
03/09 17:33, , 96F
我覺得是基因問題耶
03/09 17:33, 96F
推
03/09 17:57, , 97F
觀察健身房的老師 覺得瑜珈老師氣色真的比其它項目的
03/09 17:57, 97F
→
03/09 17:57, , 98F
老師都好耶
03/09 17:57, 98F
推
03/09 18:14, , 99F
基因
03/09 18:14, 99F
推
03/09 18:39, , 100F
今天開始每天早起喝一杯檸檬水（希望有原po嬸嬸的毅力
03/09 18:39, 100F
→
03/09 18:39, , 101F
維持35年...）
03/09 18:39, 101F
推
03/09 18:58, , 102F
不嚼口香糖
03/09 18:58, 102F
推
03/09 19:53, , 103F
起床一杯溫開水，吃飽站半小時
03/09 19:53, 103F
推
03/09 21:50, , 104F
覺得佩服 我就很懶@@
03/09 21:50, 104F
→
03/09 23:27, , 105F
每天喝2000cc的水
03/09 23:27, 105F
推
03/10 00:43, , 106F
基因ﴱ
03/10 00:43, 106F
推
03/10 05:31, , 107F
我覺得基因站大部分耶，剩下都是加強而已
03/10 05:31, 107F
推
03/10 14:35, , 108F
每天擦防曬+ 一個禮拜要慢跑兩次 最近還會每天吃kgcheck的
03/10 14:35, 108F
→
03/10 14:36, , 109F
淨化錠 主要是因為工作需要久站 每天吃小腿會比較舒服不腫
03/10 14:36, 109F
→
03/10 14:36, , 110F
脹 已經持續快一年了
03/10 14:36, 110F
‣ 更多 hupburn 的文章
文章代碼(AID): #1MttqJAn (WomenTalk)