[閒聊] 女孩們知道要怎麼降低吃飯的速度?已回收

看板WomenTalk作者 (小楓)時間8年前 (2016/02/18 10:57), 8年前編輯推噓74(77推 3噓 53→)
留言133則, 98人參與, 最新討論串1/1
肥宅我吃東西算快吧 先講昨天吃的 午餐雞腿便當 10分鐘搞定... 早餐蛋餅不用2分鐘就吃玩 晚餐牛肉麵15分鐘(很大碗) 去吃吃到飽前一個小時 拼命吃 剩下一小時吃不下惹QQ 吃快吃有好處 東西都熱的 今天我姐跟我說 吃太快傷胃 肥宅我覺得身體要緊 想變的慢慢吃 女孩們都怎麼吃才可以吃比較慢呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.96.132 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1455764261.A.8D1.html ※ 編輯: aorey246549 (210.61.96.132), 02/18/2016 10:59:01
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一口飯咬20下
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一邊講話一邊吃
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邊聊天邊吃的確可以變慢 但是口水都亂噴RRRR 咬20下好像有點難QQ ※ 編輯: aorey246549 (210.61.96.132), 02/18/2016 11:01:29
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一個人吃飯都會比較快
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打成汁 用喝的
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推
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我看過吃很慢的人都很瘦。
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我吃很快但是很瘦而且還吃不胖 一個人真的吃比較快哈哈 ※ 編輯: aorey246549 (210.61.96.132), 02/18/2016 11:03:42
推
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邊看電視邊吃?
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我比較胖的朋友都真的吃飯超快
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吃很快有脈絡可循嗎? 以前常被搶食物或常趕時間?
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推
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吃冷飯讓美味程度下降 然後配電視或電腦
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因為我就是吃很慢喝很慢的人 不解有人吃那麼快 可能我貓舌頭
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推
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一邊滑手機一邊吃
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推
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一邊滑一邊吃
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推
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跟家裡兄弟姊妹很多比較有關
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換另一隻手拿筷子
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推
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之前跟女生朋友吃飯 吃到一半發現他真的吃很慢 我就改用左
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手吃 就變慢了
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沒有是從以前到現在都吃很快 可能習慣惹 配手機電視電腦影片都試過 我想要趕快吃完然後認真玩 認真看 反而吃更快~ 我跟女生朋友吃飯都會等他吃玩 我吃完就跟他聊天 他就吃更慢惹 ※ 編輯: aorey246549 (210.61.96.132), 02/18/2016 11:10:07
推
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強迫自己咬久一點，真的要強迫自己
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噓
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肥宅反正都是一個人 吃快吃慢有差嗎
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用左手+1
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推
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推
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用筷子把東西夾到湯匙上吃。我習慣這樣吃，吃超慢
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推
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我吃慢心情會不好
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推
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我也吃超快的！這樣很容易胖
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推
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邊咀嚼邊數 我之前強迫自己吃麵包每一口咬30下 好累 XD
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推
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吃小口，慢慢咬
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推
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嚼久一點再吞下去，比較好消化，我吃飯超久的
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推
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那先數到20才能吃下一口？
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推
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我吃飯也超快的= =
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推
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一口咬36下以上
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推
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用一隻筷子吃
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食物沒在口中咬36下以上 醣類根本還無法分解 享受不到食
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物真正的風味
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推
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吃多一點 自然就慢了
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推
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快
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推
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得一次胃食道逆流就知道了(逃
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咬太多下我只覺得都是口水xDDD
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還有 57 則推文
推
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一口飯56下
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推
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因為想要快點午睡所以吃超快。。
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模仿樹懶吃飯
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推
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有一樣的困擾
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推
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我也吃超快 有點肉 =.=現在慢點了 盡量多咬
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推
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二十下？推文是認真的嗎？只咬二十下根本吞不下去……之前
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認真數過烏龍麵我要咬一百下才吞說……
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推
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我也都吃超快：(
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專心吃吧? 就是吃的時候想著自己吃的食物
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推
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我以前也是這樣，但後來發現吃太快對胃很不好
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所以都強迫自己至少咬30次，或是咬到很碎為止
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早餐的話可以配個報紙，這樣可以吃很久
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就嚼慢一點啊 這需要啥建議嗎
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推
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等你開始胃痛你就會開始慢慢吃了
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推
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我也是改不掉吃很快的習慣QQ 我們家吃超快但偏瘦
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想想胃消化整塊食物跟咬爛的食物 那种會讓你的胃活久一點
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推
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強迫自己一口咬20下啊，真的很快就飽了,不過吃合菜就沒
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辦法了
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吃太快跟肥胖有正相關喔
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推
02/18 17:21, , 113F
帶牙套
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推
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多咬幾下
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推
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我是照了胃鏡發現胃潰瘍，現在吃東西就變慢了...
02/18 21:58, 115F
推
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用一支筷子吃
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推
02/18 22:45, , 117F
沒辦法
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推
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小口吃，再不然狠狠胃痛一次就……
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以前高中要30分鐘內領+吃+洗便當+上廁所+瑣事都吃超快
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一畢業就慢慢調至少光吃就30鐘了
02/18 23:28, 120F
推
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我是想吃快一點欸，每次和大家吃飯都很緊張，一份麥
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當勞可以吃兩個多小時
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精神疾病大腦發作的痛苦根本控制不了，沒
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有經歷過，憑什麼說他是抗壓性低。
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推
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我也吃超快的
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嚼久一點
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推
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小時候我媽說吃最後的要洗碗，無意識吃很
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快就改不掉了…目前最有效的辦法是左手拿
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小湯匙吃飯
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我家也是吃最慢的要洗碗耶!! 然後每次都是我洗...
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回原po 把自己放在吃不飽的環境 為了飽足感就會開始
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吃很慢了
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推
02/20 09:16, , 133F
吃一口 放下餐具 想一件事情
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