Re: [心情] 事情越多越忍不住耍廢已回收
分享自己的方法
1.先把所有事情都養成做計劃的習慣，要清楚知道那些時間點該完成哪些事。
2.接下來寫計劃表，可以配合自己愛拖延的個性把計劃拉長一點。但是開始的時間就一定
要開始。
3.設定多久時間該完成此計劃後，每週都要檢視成果並檢討。檢討時要嚴格，做不完是因
為時間排太緊?還是真的有偷懶?
4.每週都有一個小目標，就不會感覺整個計劃很龐大。比如說期中考就可以把它拆成很多
進度分段念完。
5.同樣的事情不要做太久 ，會感到疲乏。比如說一天不要排念英文馬拉松三小時，而是
拆成英文,數學，國文三科來念各一小時。
6.每週設一天緩衝，如果有沒做到的就在那天做完。都有達成那天就可以耍廢或小小獎勵
自己。
7.善用瑣碎時間，如洗澡刷牙等公車都可以多背幾個單字。
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