[心情] 最近到要睡覺的這種時間都會有點怕怕的已回收

看板WomenTalk作者 (Shan)時間8年前 (2016/02/09 23:03), 8年前編輯推噓98(100推 2噓 50→)
留言152則, 103人參與, 最新討論串1/1
各位版友 大家晚安 新年快樂 === 小年夜凌晨突然其來的一場大地震 使得南臺造成重大災情與嚴重死傷 我住屏東當天也是睡到一半 被一陣天搖地動給搖醒驚醒 那天地震結束醒了以後逃到樓下就一直不敢睡覺 因為怕餘震又來而且當時就看到臺南樓塌的照片 小年夜晚上也是很晚才睡因為怕睡到一半又地震 加上最近因為關心臺南搜救進度 所以會常看新聞和搜救最新消息 可是導致我自己從除夕開始到今天 要睡覺的這個時候心裡壓力有點大 我知道這問題有點蠢 可是那一天真的搖的好大力 真的很怕又地震 ………………… 請問有什麼方式可以稍疏壓嗎 QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.209.124 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1455030188.A.E24.html
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在公園搭帳篷，保證睡的安穩不用怕地震
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推
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沒有 無解 不然就不會ㄧ直有人睡夢中遭難了
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你可以睡醫院
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有事嗎 我不是開玩笑我是認真的
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我也是...
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我也是欸
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生死有命 你需要好好放鬆 太過緊張真正出事才難逃
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※ 編輯: t52za7 (223.138.209.124), 02/09/2016 23:06:59
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我人住臺南 一到夜晚就想起那天..
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我也是 從放假後一直睡不好
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那之前921後…？
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921當時我還小 完全沒印象 那時的情況也都是問我爸的 ※ 編輯: t52za7 (223.138.209.124), 02/09/2016 23:08:46
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往別的方向想，至少最近幾年不會有那麼大的地震了 好好
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一覺到天亮的那晚 是喝了一罐啤酒助眠XD
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睡一覺吧....
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我也是 剛剛又想到了
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尤其新聞整天轟炸，會讓人心理壓力很大
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921後真的在公園帳篷住了兩天
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我住高雄，921時我在2樓，206時我在14樓，老實說記憶中的9
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21晃得更久更恐怖…
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我也是
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這幾天好難入眠
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我還好還是可以睡,只是睡覺會穿整齊睡,手機伸手可以拿到,而
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且最少有50%電力,做任何事前會想到如果現在地震我該怎麼做
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我也是這樣，看看電影影集，分散注意力就好多了
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創傷壓力症候群？
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我也是…有事沒事就一直想到，一直想要怎麼求生，要怎
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麼活…
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我住台南...最近也都睡不好...完全能理解
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我隔天還夢到身在大樓裡倒塌 嚇到崩潰
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全身僵硬的嚇醒
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我也這樣嗚嗚
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小震不用跑 大震跑不掉 只能聽天由命了
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我也是QQ 住台南，最近幾天半夜都會聽到救護車的聲音> <
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我也是...最近都四點才睡
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我是在煩惱如果大地震我要怎麼抓我家的貓 好怕她到時躲在
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我找不到的地方QAQ
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我也是...最近都開燈睡...
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別怕...地震能做的不多
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還有 76 則推文
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手機隨時充飽 現在出門都帶著逃難包
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加油！先暫時降低接觸地震的資訊來源 新聞 fb ptt的頻
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率 先讓自己冷靜下來 好好睡一覺 找自己喜歡的事 專心
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去做 祝福你
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盡人事 聽天命 活著的時候活著 死去的時候死去
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永康人+1，現在天黑就會開始發慌，不管在哪都要人陪才安
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心，希望能快快熬過去
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高雄人+1,只在洗澡的時候擔心，考慮過要先穿再跑
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還是拉浴巾就好，睡覺就忘記這件事，完全熟睡狀態
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我也是 感到很不安
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這幾天也都睡不好+1.. > <
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加一，本來都自己睡，這幾天都跟我媽我妹一起擠
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921在台中，被搖醒，還被衣櫃上的東西砸到，會慢慢變好
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的，不過後遺症真的是每次地震不管多小都會很害怕，大
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概無解了
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嗚嗚我也是，睡覺時都會不自覺想要怎麼逃生
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住臺中，也跟你一樣心情
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求助身心科吧
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住高雄+1 加上住大樓 又覺得更擔心
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我也是.....剛剛ㄧ直在想地震來了該怎麼辦QQ
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我也是QQ原來不少人和我一樣
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我懂！921後過到現在偶爾也會晚上睡不好
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看到我家牆壁有點裂縫......睡覺睡的很不安心
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住台南一樣不敢睡，燈只敢開著
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看到事發地點後更難睡了
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我也是......很難入睡 感覺有股壓力
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會
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剛看八卦版疑似地鳴後來證實是瓦斯降壓 整個人變超緊繃!!!
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!等等怎麼睡啊
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我總算知道“杞人憂天” 這句成語的出處了…
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凌晨看了樓上上那篇讓我到現在還是不敢睡orz 即使知道原
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因依然覺得很恐慌
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高雄大樓+1，從隔天開始半夜都會醒來
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噓
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先看你房子的建商
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臺南+1
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最近都開燈睡，睡沒幾個小時又醒
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台南人+1 上面推文說的情況都有QQ
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我是洗澡洗超快，怕洗到一半地震
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台南+1.....真的會害怕。隨時都覺得床在搖
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921後的這十幾年一直都有陰影..一點地震就嚇得要死
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