[討論] 特別的養生方式消失

看板WomenTalk作者時間8年前 (2016/01/08 10:40), 8年前編輯推噓6(6推 0噓 15→)
留言21則, 13人參與, 最新討論串1/1
雖然原po我是沒有在養生啦！ 但因為我母親在養生方面蠻特別的， 像是我母親早餐只吃石蓮花、塊狀生的 白蘿蔔（外觀看起來超像水果的而且超 辣）和生秋葵，我完全不敢嘗試…… 記得曾經母親說橄欖油很健康，就喝了 一大杯，重點是一次就灌完……（但現在 沒有喝了） 所以想請問各位有沒有自己覺得蠻特別 的養生方式，然後效果如何可以分享看 看。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.173.65 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1452220818.A.44A.html
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滑批踢一整天
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推
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飯水分離，實行一年多，本來常便秘和胃酸逆流，現在都不會
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了
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喝橄欖油認真？是炒菜的那種嗎
是炒菜的那種喔 01/08 10:57
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什麼是飯水分離
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建議再怎麼特別最好還是有營養師或相關科的醫師背書才施行
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※ 編輯: celia121345 (42.75.12.157), 01/08/2016 11:20:03
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橄欖油有聽過，但有熱量的疑慮。
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推
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買倒立機，做倒立
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飯水分離好難做到…
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推
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一大杯？請問原波媽媽的體重有hold住嗎？
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樓上，我媽體重是父母輩偏輕的體重
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直接喝油有沒有可能有體脂偏高的問題啊…
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剛剛菇狗一下，橄欖油有高含量的維他命E，如果像你媽
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媽這樣喝一杯…會造成過量攝取，可能會有血液方面的問
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題，而且橄欖油熱量很高，一般是建議一次喝一茶匙
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飯水分離？蝦米東西
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推
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我聽到的是喝苦茶籽油 但只有一小杯 正常一杯真的太多了
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推
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健康就是均衡的營養、好的習慣與作息、睡眠
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這是老生常談但卻是最有效的方式。 一些偏方旁門
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左道不要去相信。沒有說吃某特定食物就會健康這種事
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而被一般人以為老生常談的，其實要做到沒那麼容易
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※ 編輯: celia121345 (42.75.202.113), 01/08/2016 14:05:03
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