[閒聊] 有覺得月經來時特別憂鬱嗎？消失

看板WomenTalk作者時間8年前 (2015/12/14 22:42), 8年前編輯推噓47(47推 0噓 17→)
留言64則, 56人參與, 最新討論串1/1
我不知道是巧合還是經前症候群之類的 月經前到經期時情緒起伏特別大 整天都覺得提不起勁的感覺 然後一些小事就莫名奇妙看不順眼 真心覺得這樣的自己超討人厭 可是就是控制不住的情緒化耶（崩潰～ 請拯救我 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.99.218 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1450104142.A.D5C.html
推
12/14 22:45, , 1F
之前記錄過 大概月經來的兩週前會比較容易低潮
12/14 22:45, 1F
推
12/14 22:45, , 2F
無感
12/14 22:45, 2F
→
12/14 22:46, , 3F
我無感
12/14 22:46, 3F
→
12/14 22:46, , 4F
有一陣子特別嚴重 後來就比較好 多多運動吧可以發洩
12/14 22:46, 4F
推
12/14 22:46, , 5F
很多人都這樣啊
12/14 22:46, 5F
推
12/14 22:46, , 6F
特別容易生氣想哭
12/14 22:46, 6F
真的一直很想哭
推
12/14 22:48, , 7F
來之前會 來時不會
12/14 22:48, 7F
推
12/14 22:50, , 8F
來之前很煩 唉唉唉
12/14 22:50, 8F
推
12/14 22:54, , 9F
來之前一個禮拜身體不舒服，心情特別低落煩躁
12/14 22:54, 9F
推
12/14 22:54, , 10F
特別負面 而且會亂吃東西
12/14 22:54, 10F
推
12/14 23:00, , 11F
來的前幾天會 真的來之後就不會了
12/14 23:00, 11F
推
12/14 23:07, , 12F
心情起伏很大
12/14 23:07, 12F
推
12/14 23:07, , 13F
建議你可以連同生理週期一起記錄情緒變化 抓到自己情續周
12/14 23:07, 13F
推
12/14 23:09, , 14F
提不起勁+1 我先生還會問我怎麼不滑手機了
12/14 23:09, 14F
推
12/14 23:10, , 15F
偶爾來之前會，容易生氣充滿負面想法
12/14 23:10, 15F
推
12/14 23:10, , 16F
憂鬱暴躁
12/14 23:10, 16F
→
12/14 23:10, , 17F
其後 至少事先能預期 及早作一些防範
12/14 23:10, 17F
推
12/14 23:10, , 18F
來之前會 來時不會+1
12/14 23:10, 18F
推
12/14 23:14, , 19F
容易暴躁！原以為自己心情很好 其實一直爆炸或負面情緒
12/14 23:14, 19F
推
12/14 23:18, , 20F
前一週會很敏感，哭、生氣的頻率大增
12/14 23:18, 20F
推
12/14 23:19, , 21F
月經前一週情緒不穩，前三天變得容易多愁善感，幸好我週
12/14 23:19, 21F
→
12/14 23:19, , 22F
期穩定，經期前一天和第一天通常會請幾小時的假，不想同
12/14 23:19, 22F
→
12/14 23:19, , 23F
事被我掃到
12/14 23:19, 23F
→
12/14 23:20, , 24F
當然 也不想動
12/14 23:20, 24F
推
12/14 23:23, , 25F
會很浮躁
12/14 23:23, 25F
推
12/14 23:24, , 26F
來前幾天心情容易不穩，變得很敏感愛哭。容易亂想然後跟
12/14 23:24, 26F
→
12/14 23:24, , 27F
男友吵架...
12/14 23:24, 27F
→
12/14 23:26, , 28F
會 也不想動
12/14 23:26, 28F
推
12/14 23:27, , 29F
會情緒不穩
12/14 23:27, 29F
推
12/14 23:28, , 30F
超級暴躁!!!
12/14 23:28, 30F
推
12/14 23:32, , 31F
會 很易怒
12/14 23:32, 31F
→
12/14 23:35, , 32F
來之前三天 超。玻璃心狀態
12/14 23:35, 32F
推
12/14 23:36, , 33F
把平日甜食飲料戒掉，作息正常，養成運動習慣，這狀況會
12/14 23:36, 33F
→
12/14 23:36, , 34F
降低許多，個人經驗分享
12/14 23:36, 34F
→
12/14 23:41, , 35F
前一個禮拜
12/14 23:41, 35F
推
12/14 23:42, , 36F
來之前會，心情低落到之後回想起來覺得自己怎麼會這樣XD
12/14 23:42, 36F
→
12/14 23:42, , 37F
第14天（排卵）最憂鬱，因為激素改變
12/14 23:42, 37F
推
12/14 23:47, , 38F
前一週超躁鬱
12/14 23:47, 38F
推
12/14 23:50, , 39F
來之前脾氣暴躁
12/14 23:50, 39F
推
12/14 23:53, , 40F
有！還會嚴重憂鬱
12/14 23:53, 40F
推
12/14 23:54, , 41F
特別想哭跟發脾氣，想自己安靜
12/14 23:54, 41F
→
12/14 23:55, , 42F
會…還會特別敏感想哭
12/14 23:55, 42F
→
12/15 00:04, , 43F
我還感冒了，很憂鬱
12/15 00:04, 43F
※ 編輯: loveanddeath (101.14.99.218), 12/15/2015 00:08:30
推
12/15 00:09, , 44F
憂鬱 變得非常健忘 嗜睡嚴重 暴躁
12/15 00:09, 44F
推
12/15 00:11, , 45F
很容易被男友弄哭
12/15 00:11, 45F
推
12/15 00:34, , 46F
來之前一點生活小事不順就會哭
12/15 00:34, 46F
推
12/15 00:45, , 47F
會變很煩躁 什麼事都往壞處想QQ
12/15 00:45, 47F
推
12/15 00:49, , 48F
會~~~很容易就哭了
12/15 00:49, 48F
推
12/15 00:54, , 49F
淚推 今天感同身受～
12/15 00:54, 49F
推
12/15 00:58, , 50F
會，今天還遷怒跟男友大吵一架QQ
12/15 00:58, 50F
推
12/15 01:03, , 51F
超容易生氣和哭
12/15 01:03, 51F
推
12/15 01:57, , 52F
會！
12/15 01:57, 52F
推
12/15 04:17, , 53F
會 ！而且很容易憂鬱
12/15 04:17, 53F
→
12/15 06:07, , 54F
經前三天簡直是過山車似的高低起伏各不同
12/15 06:07, 54F
推
12/15 07:48, , 55F
會覺得什麼都看不順眼 包括自己
12/15 07:48, 55F
推
12/15 09:01, , 56F
來的時候真的比較沒耐心
12/15 09:01, 56F
推
12/15 09:41, , 57F
有 會特別容易不爽 一件小事就吵架
12/15 09:41, 57F
推
12/15 11:29, , 58F
有 昨天低落到不想講話
12/15 11:29, 58F
推
12/15 14:46, , 59F
每個月都因為情緒不穩跟男友大吵一架，真心想跟男友
12/15 14:46, 59F
→
12/15 14:46, , 60F
分手，我跟朋友同事都不會這樣，就唯獨他特別容易踩
12/15 14:46, 60F
→
12/15 14:46, , 61F
到我的雷，我也很容易遷怒於他，好累......
12/15 14:46, 61F
推
12/15 18:35, , 62F
我以前都不會 年過25開始跟你有依樣症頭
12/15 18:35, 62F
推
12/15 19:25, , 63F
會開始吟詩算嗎～
12/15 19:25, 63F
推
12/15 19:58, , 64F
會憂鬱 胡思亂想
12/15 19:58, 64F
‣ 更多 loveanddeath 的文章
文章代碼(AID): #1MRjLErS (WomenTalk)