[閒聊] 如何不讓傷痛耿耿於懷？消失

看板WomenTalk作者noblempress時間8年前 (2015/11/24 15:56)推噓4(4推 0噓 8→)

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快到而立之年(我是女生) 漸漸的發現自己對於傷痛很容易耿耿於懷所以容易裹足不前 18歲那年的夏令營(偏宗教的)，自己擔任很重要的角色但沒有弄得很好那個暑假瘦了三公斤，內心覺得傷痕累累，然後下定決心，這種宗教非生活必要的東西( 非課業非工作)我絕對不碰(多做多錯，一種多一事不如少一事的概念) [但要聲明：我工作是做得還不錯的，很認真，要求盡善盡美，而且很有責任感-但我也想過可能也是被完美主義所牽制，所以事情做得好，卻做得不多] 然後漸漸發現自己這種個性，在感情上也是容易遇到情傷走不大出來然後，我發現很多生活壓力比我大的人他們周末假日反而會去跑馬拉松和出外郊遊放鬆但我的休息方式是睡覺在家休息(吃美食也算，總之懶懶的什麼都不做對我來說才是休息) 突然覺得這樣的自己雖有份不錯的工作但卻覺得因為無法讓傷痛let it go，容易對傷痕耿耿於懷的我，好像始終在原地踏步...然後其他人都勇敢向前走，覺得這樣的自己很糟而且人愈長大的過程中，某種程度來說是傷痕是會不斷遇到的，如果不懂得排遣，讓傷痛若無其事的過去那整個人的負擔是很沉重的.... 我絕對有想過自己是否有身心症傾向但又覺得自己睡眠和食慾都滿好滿正常的又好像沒那麼嚴重難道我只是個性不好，太懶惰懦弱而已嗎？還有我發現我很容易吸收負面能量... 希望聽聽大家的分享也很想擺脫這樣的自己希望自己遇到生活中難免的挫折傷痛可以就像沒事般再站起來往前走，而不是遇到傷痛就把自己關起來保護那玻璃心的自己... 謝謝板上的大家唷～：) -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 222.251.2.95 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1448351780.A.CF4.html ※ 編輯: noblempress (222.251.2.95), 11/24/2015 16:00:14

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