[討論] 大家都用哪些方法保養身體呢?消失

看板WomenTalk作者時間8年前 (2015/10/17 22:38), 編輯推噓8(805)
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從26歲左右以後, 一直都有保養臉部的習慣 除了自己擦乳液、也會去給人擠粉刺 也有在醫美診所做過果酸換膚之類的 結果最近我發現雖然臉部保養得還算可以 (至少膚色算白、也沒什麼細紋啦) 但是身體的皮膚卻很暗沉、而且有點粗 上個月開始是有開始買保養品擦乳液 但不知道是不是擦的時間不夠久?? 覺得完全沒效耶(哭) 後來有上網估狗 好像有SPA敷泥漿之類的護膚 也有全身照光之類的, 不過好像都不便宜 但我其實也不是在意價錢 比較是希望有效果 不知道大家除了擦乳液 都還會用什麼方法保養身體嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.181.124.103 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1445092686.A.FD6.html

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吃膠原蛋白?
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吃膠原蛋白跟b群還有做好保濕
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運動,流汗,喝水...真心不騙!!
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我認識好幾個皮膚好的幾乎都有運動習慣
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而且很多都還是上重訓的那種,不是只單純有氧
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你這是保養皮膚不是保養身體吧
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運動滿有感的!
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不要用太熱的水洗澡
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做足防曬!!真心不騙
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防曬、擦乳液是必備的,另外我還有運動+躺膠原蛋白美容
10/18 11:55, 10F

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艙+吃b群,我覺得不同方式一起進行比較有效
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10/19 15:00, , 12F
看體質吧 我擦緊實霜剛開始有效後面無感 最近也有在考慮SP
10/19 15:00, 12F

10/19 15:00, , 13F
A跟膠原蛋白照光保養
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文章代碼(AID): #1M8brE_M (WomenTalk)