一直都有貧血的問題
平時吃DHC的鐵以及維他命C
平日盡量攝取足夠的蔓越莓、紅肉...
以及保持運動習慣！
但有時候生理期前後還是會容易頭暈...
想說是不是平時做得不夠多？
還想添購桂圓紅棗茶...
（有推薦的黑糖塊嗎？）
女孩生理期以及有貧血症狀的都怎麼保持身體狀態呀QQ
想討論討論XD
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